男性生殖保健的四個(gè)法則

　　作為家里的支撐，男性朋友們除了要有一個(gè)穩(wěn)定的工作外，更需要有一個(gè)健康的身體，因此，男性朋友們必須注重自己身體的生殖保健，因?yàn)檫@對(duì)于男性朋友們來說，至關(guān)重要，下面我就來說說男性生殖保健的四個(gè)法則有哪些吧。

　　健康法則一、備用急救藥不可以少

　　在由心血管疾病導(dǎo)致的猝死中，男性的比例要遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于女性。對(duì)于肥胖、抽煙和長(zhǎng)期處于疲勞緊張狀態(tài)的男性來說，也許在打球、洗澡、開會(huì)或吃飯過程中，就可能突發(fā)心臟事件。所以廣大的妻子們?cè)谡煞虺鲩T的時(shí)候一定要注意急救藥是不是帶好了哦。

　　健康法則二、少吸煙沒有錯(cuò)

　　美國(guó)人把心血管疾病稱為"男性病"，他們發(fā)現(xiàn)，四五十歲、大腹便便、抽煙的男人，大多"懷揣"著一份心血管疾病診斷書。愛爾蘭國(guó)立大學(xué)醫(yī)學(xué)專家建議，要減少這一現(xiàn)象，女人一定要管好丈夫的嘴，幫男人戒煙，再寫一份護(hù)心食譜。

　　健康法則三、白酒不能超一兩

　　當(dāng)男人在酒精的作用下滿臉紅暈時(shí)，可能沒想到，除了傷肝外，他的前列腺也跟著"醉"了。

　　健康法則四、管好自己的胃

　　我們都知道男性胃病是很常見的問題，也是很頭疼的問題，這主要是男性工作大多不固定導(dǎo)致的，所以要想幫他們護(hù)好胃，三分治七分養(yǎng)最重要。家里的妻子不妨多做一些小米粥吧，既養(yǎng)胃又養(yǎng)生。

　　男性朋友們可以為了工作日以繼夜的工作，可是在工作忙完的時(shí)候，男性朋友們也要給自己留出一點(diǎn)時(shí)間休息，也給自己的身體留出一點(diǎn)健康，因?yàn)橹挥心行耘笥褌儞碛辛私】档纳眢w，才能夠更加有精神的去奮斗自己的工作。

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