上了30歲的你，建議吃這5種“優秀水果”，勝過天天大魚大肉

原標題：上了30歲的你，建議吃這5種“優秀水果”，勝過天天大魚大肉

隨著人們生活水平和健康意識的逐步提高，飯后吃點水果大概就是每個人的習慣了吧，可是超市的水果越賣越貴，每天的價格都在變，以至于很多人都不知道吃什么。

現在四月已經到了中下旬，很多水果都上市了，這5種水果對于小孩子老人來說，是特別適合的，水果鮮甜且富含維生素，條件允許的話買給家人享受一下。

米易縣的特產是攀枝花米易枇杷，全國最好吃的枇杷大概就是攀枝花的米易枇杷了，每一顆就像金燦燦的小圓球。

在春季這么干燥的環境里面，扒開枇杷吃上1個，對身心大概都是無比滋潤的，剝開枇杷薄薄的外皮之后，就能聞到獨屬于枇杷的清香。

黃橙橙的果肉，咬上一口下去，軟滑的果肉夾雜著果汁，順著喉嚨進到胃里面。就像漫步在春日里的草原一樣。放在嘴里面咀嚼幾下，枇杷汁便從果肉中流露，在口腔里面蔓延開來了，一陣枇杷的清甜在整個身心流竄。

到了春天就會有很多人覺得過了吃橘子的季節，那大家可能忽略了“春見”柑桔，這么說沒有人知道的話，那大家一定聽到它另一個名字，“粑粑柑”。這種橘子是雜交品種，成熟的季節在2月份之后，結合了橘、柑、橙全部的優點。

粑粑柑的維生素C含量在柑桔中都是特別靠前的，把一瓣粑粑柑放進嘴里，一口咬下去，頓時就能感受到飽滿的果肉飛濺出來的汁液，清甜甘爽，滋潤無比。春天多吃點維生素C的水果，還能夠增強家人的抵抗力。

金煌芒，產自水好天氣好的海南，是要比糖還甜的芒果，被譽為芒果里最甜的品種，沒有比它更甜的芒果了。口感甜蜜無比，而且肉質厚且核小。

當你大口大口咬下金煌芒的果肉之后，厚厚的果肉會一下子滿足你的口腹之欲，味道濃郁只想讓你馬上來第二口，果汁豐富會從嘴角流出，簡直就是芒果中的極品。

陜西酥梨，因其脆，水，嫩而出名。陜西酥梨的外表是很不圓潤的，但陜西酥梨靠的，從來都是誘人的口感。

陜西酥梨的果實水靈剔透，清香的氣息，在飄于空中凝結著，空氣當中都是甜絲絲的！

把陜西酥梨拿到手里后，咬開它薄薄的果皮，果肉如白玉一般無二沒有一丁點兒瑕疵，更像羊脂玉一樣晶瑩。再多的形容都不如趕緊咬上一口，牙齒與果肉接觸之后，脆得不可思議！

“關中河山，終南最名，中國甜瓜，閻良為甚”，中國甜瓜大概就是以閻良所產風味是最好的，閻良甜瓜更是被評為“中國地理標志性產品”，閻良甜瓜已經成為當地的標志性產品，享譽海內外。

閻良甜瓜被譽為“早春第一瓜”，和西瓜相比，除了水分沒那么多之外，其他營養方面都比西瓜高很多，而且帶著清新宜人的瓜香，讓人忍不住就想多吃兩口。

甜瓜的皮非常的薄，切開甜瓤，映入眼簾的是白皙瓜肉，汁水依附在瓜肉上，盈盈透亮猶如美玉一般！

閻良甜瓜不但好吃，營養還豐富，含有多種礦物質及維生素，可補充人體所需的能量及營養素，非常適合孕婦、老人小孩日常食用，買幾個回去是不錯的選擇。