揭秘：男人不能吃四種蔬果皮

　　你是否發現身邊的男性朋友們的飲食總是不科學呢?飲食對人類健康很重要，因此我們的飲食一定要注意些事項，尤其是男性。那么，男人不能吃哪些蔬果皮呢?今天男性飲食告訴你男人不能吃的蔬果皮這一內容，一起去看看吧!

　　不能吃的蔬果皮--1、柿子皮

　　由于柿子皮口感好，一般人們吃柿子都不吐皮。然而據醫學研究證明，柿子未成熟時，可對腸胃造成傷害的鞣酸主要存在于柿肉內，而柿子成熟后，鞣酸便會集中于柿皮內。

　　不能吃的蔬果皮--2、紅薯皮

　　因紅薯皮含堿量較多，食用過多會導致胃腸不適。(改善性愛質量必備的八大準則)呈褐色或有黑色斑點的紅薯皮更不能食用，因這種紅薯受了黑斑病的感染，食用后會引起中毒。

　　不能吃的蔬果皮--3、荸薺皮

　　因荸薺生于肥沃的水澤，皮上聚集了多種有害、有毒的生物排泄物和化學物質。因此，生食或熟食都應去皮，否則會引起難以預料的疾病。

　　不能吃的蔬果皮--4、土豆皮

　　土豆皮內含不益于人體健康的配糖生物堿，進入人體后會形成積累性中毒。由于是慢性中毒，暫時無癥狀或癥狀不明顯，往往不會引起注意。尤其是長了芽和皮色發青的土豆，含毒素更高，應絕對禁止食用。

　　這些就是有關男人不能吃的蔬果皮。在日常生活中，男性飲食告訴廣大男性朋友們一定要注意健康的科學的飲食方式，保證飲食規律化和營養均衡化，從而讓自己的身體更加健康。男人們總是給人一種粗狂的感覺，吃東西也是如此，但這里提醒您，有的東西可以吃，有的東西還是別一意孤行的好哦!

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