生活中有毒的蔬果皮有什么

　　不管是男人還是女人都非常的在乎自己的身體健康，我們知道男人的健康和男性飲食有很大的聯系，男人的飲食健康了，男人的身體才能健康，我們知道生活中有很多不能吃皮的蔬果。

　　不能吃皮的蔬果——紅薯：

　　紅薯長期生長在地下，其表皮與土壤直接接觸，吸收了許多有害物質。且紅薯皮含堿多，食用過多會引起胃腸不適。尤其是用焦炭烤制的紅薯，皮中容易沉積二氧化硫有害物質，可能增加癌癥風險。

　　不能吃皮的蔬果——土豆：

　　土豆皮中含有“配糖生物堿”，其在體內積累到一定數量后就會引起中毒。由于其引起的中毒屬慢性中毒，癥狀不明顯，因而往往被忽視。馬鈴薯燒牛肉，由于這兩種食物消化時所需胃酸濃度不同，會延長食物在胃中的滯留時間，而拉長胃腸消化吸收的時間，造成胃腸的不適。因此食用土豆最好去皮，特別要削凈已變綠的皮。

　　生活中不能吃皮的蔬果有很多，以上的蔬果都是不能吃皮的蔬果，很多人都習慣性的蔬果，但是他們的皮對身體有很大的危害，所以男人一定要知道不能吃皮的蔬果

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