冬季維護男人的健康多吃柑橘

　　每個男人都很在意自己的身體健康，我們知道男人的健康非常的重要，尤其是職場男人，但是男人的健康需要維護，維護男人的健康重要的就是飲食，在男性飲食中有很多健康的水果你們知道是什么嗎?

　　生活中健康的水果有很多，能維護男人健康的水果也非常的多

　　柑桔

　　柑桔性涼味甘酸，有生津止咳、潤肺化痰、醒酒利尿等功效，適用于身體虛弱、熱病后津液不足口渴、傷酒煩渴等癥，榨汁或蜜煎，治療肺熱咳嗽尤佳。

　　甘蔗

　　蔗汁性平味甘，為解熱、生津、潤燥、滋養(yǎng)之佳品，能助脾和中、消痰鎮(zhèn)咳、治噎止嘔，有“天生復脈湯”之美稱。中醫(yī)常把其作清涼生津劑，用于治療口干舌燥、津液不足、大便燥結、高燒煩渴等癥。

　　不管是男人還是女人都在意自己的健康，女人的肌膚健康離不開健康的水果，男人的身體健康也是離不開健康的水果的，所以以上能維護健康的水果男人一定要珍惜

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