過年吃的油膩多喝綠茶能消食化痰

　　身體的健康和我們的努力是非常的重要的，男人非常的在乎自己的身體健康，男人的身體健康和男性飲食有很大的聯(lián)系，我們知道品茶能給男人帶來很大的好處，那么你們知道養(yǎng)生的茶有什么呢?

　　養(yǎng)生的茶——綠茶

　　冬天氣候干燥，加上人們喜歡吃油膩、辛辣的食物，上火就成了困擾許多人的健康問題，并帶來便秘、口干舌燥甚至口舌生瘡等后果，而這個時候喝什么茶比較好呢? 綠茶是未發(fā)酵茶，性寒，可清熱，因此最能去火、生津止渴、消食化痰，對輕度胃潰瘍還有加速愈合的作用，并且能降血脂、預(yù)防血管硬化。因此容易上火的、平常 愛抽煙喝酒的，還有體形較胖的人，都比較適合飲用綠茶;而腸胃虛寒的人則不宜喝綠茶。

　　綠茶包括西湖龍井、黃山毛峰、碧螺春、雨花茶、安吉白茶、太平猴魁、六安瓜片、信陽毛尖、婺源茗眉、惠明茶等等。

　　養(yǎng)生的茶——黑茶

　　普洱茶是黑茶類中的一種，具有其他茶類的所有生化特征。但是因為黑茶在原料選用，加工工藝(發(fā)酵發(fā)花)等方面有別于其他茶，從而導(dǎo)致黑茶的生化成分的組成和比例及由此而產(chǎn)生的藥理功能具有特殊性。

　　生活中的茶種有很多，給男人帶來的好處也非常的多，以上就是養(yǎng)生的茶，給男人帶來的好處非常的多，而且以上的茶也經(jīng)常的出現(xiàn)在男性飲食中，不光能讓男人維護(hù)身體健康，還能讓男人維護(hù)肌膚健康

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