天冷男性多呵護前列腺

　　前列腺在男性的盆腔里，位于膀胱“出口”的下邊，像執勤的列兵守衛著膀胱。由于前列腺恰好位于膀胱出口處，圍繞著尿道的特殊位置，一旦發生增生，便會從四面八方壓迫尿道，使膀胱內的尿液排出受阻，引起泌尿系統的一系列病變。由于尿液排出受阻，膀胱必須用更大的力量才能將尿液通過變窄的尿道排出，因此膀胱壁的逼尿肌代償性增厚，這時，雖然尿液尚能完全排出，但患者開始出現尿頻、尿急，尤其夜尿增多。隨著前列腺繼續增生，尿道更加狹窄，膀胱壁的力量已不能將尿完全排出體外，不但膀胱內會殘存尿液，而且膀胱壁薄弱的地方還會凸出，形成醫學上稱為“憩室”的病變。增生繼續發展，膀胱壁更加擴張、變薄、無力，此時患者則會出現遺尿現象，這在醫學上稱為“充盈性尿失禁”。接著受累的是上尿路，由于膀胱經常充盈不能有效地排出尿液，腎臟產生的尿液也就不能及時經輸尿管運送至膀胱內，結果勢必導致腎盂（腎臟內的空腔部分）積水，并且壓迫腎實質組織，損害腎臟功能。整個泌尿道的阻塞發生之后，感染和結石的合并癥接踵而來。最近上海調查結果表明，40歲男性前列腺增生患病率為43%。50歲以后年齡每增加10歲，患病率增加10%，75歲以后幾乎達100%。

　　目前天氣寒冷，體內的腎上腺激素分泌增加使前列腺收縮得更緊，會造成膀胱出口阻塞，使前列腺增生患者小便更為困難，甚至出現急慢性尿潴留。由于前列腺增生的患者臨床癥狀為尿頻、尿急、排尿困難，尤其以夜尿次數增多多見，這不僅影響了睡眠，更容易在冷天受涼致感冒及呼吸道感染，而不少抗感冒藥中含有的成分可抑制膀胱收縮，使得膀胱收縮無力或者會增加膀胱出口阻塞的可能性，因此冷天中老年男性更需關注前列腺。

　　除了保守治療，目前外科手術治療仍然是治療前列腺增生癥，尤其是合并嚴重的夜尿增多、排尿困難、出血、腎臟積水、膀胱結石等嚴重并發癥的有效措施。

　　預防前列腺疾病應早開始：⑴體育鍛煉，避免久坐。腹部、大腿和臀部的運動可以使前列腺得到按摩，促進前列腺部位的血液循環和淋巴循環，因此中老年人每天慢跑或者快走20～30分鐘對前列腺有保健作用。仰臥起坐也很有益。⑵注意保暖，防止感冒。⑶多喝開水（每天2000毫升以上白開水），戒煙少酒，多吃新鮮水果蔬菜，少吃高脂肪飲食，少吃辛辣食品。⑷定期驗