哪些原因會導致男人的胃受傷呢

　　胃是很脆弱的器官，如果沒有正常飲食或者有一些傷胃的惡習的話，難免會落下胃病。特別對于很多不注重飲食的男性來說，腸胃疾病更容易找上來。所以，想要維持腸胃的健康，就要多了解保健常識，并且正常飲食，多吃一些調理腸胃的食物。看看哪些惡習讓你傷胃?

　　傷胃的惡習：進食時間混亂

　　男人更輕易成為工作狂，更輕易“廢寢忘食”，而饑一頓、飽一頓的飲食習慣會對有規(guī)律的消化系統(tǒng)產生相當不利的影響。胃是一個嚴守時間表的器官，到時間就會分泌胃酸。假如這時沒有食品供給胃消化，那么消化液只好開始消化胃黏膜本身。

　　傷胃的惡習：濫用止痛藥

　　男人似乎更恐懼醫(yī)院，假如疼痛不太劇烈，都會自己找藥吃。大多數止痛藥的作用機制是，通過抑制合成前列腺素來止痛。這種物質會使“痛感”信號放 大，讓我們感到疼痛異常，抑制了它，就即是減弱或消除了痛感。但同時也放棄了前列腺素另一種作用——保護胃黏膜，當止痛藥減少前列腺素時，胃中的酸性消化 液可能正在破壞胃壁，造成潰瘍、穿孔。

　　傷胃的惡習：吸煙過多

　　煙草除了傷害肺，對胃的損傷也不小。尼古丁從多個方向傷害胃黏膜：收縮血管，使胃黏膜的血液供給減少，其完整性受到破壞;在尼古丁的攻勢下胃的 進口變得松弛，有腐蝕性的膽汁反流到胃里;抑制合成對胃黏膜有修復作用的前列腺素;促進胃酸分泌，在胃黏膜屏障被破壞的基礎上，直接腐蝕胃黏膜。所以吸煙 過多的人輕易患上胃炎。

　　為什么男性胃病的發(fā)病率會多于女性呢?其實，除了男性更會沾染上傷胃的惡習之外，作息時間也是非常關鍵的原因。很多人因為熬夜總是會晚起，所以有不吃早餐的習慣，而不吃早餐對腸胃的影響是非常是非常大的。所以，調節(jié)好作息時間，也是保持腸胃的方法。

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