哪些中醫藥膳有調理腸胃的作用

　　隨著生活壓力的增加,越來越多的男性主體都患有腸胃疾病.可是如果長期吃藥的話難免會有很多副作用.而這時候只要你多了解保健常識,便會知道一些養胃的藥膳能夠讓你輕松在享受美食中又調理好自身的身體.

　　養胃的藥膳: 桂皮山楂飲

　　取桂皮6克，山楂肉10克，紅糖30克。先煎山楂，后放入桂皮，煎熟后濾出汁，加入紅糖，調勻熱飲。此飲具有溫胃散寒之功效，可治療飲食寒涼的胃痛。

　　養胃的藥膳:蜂蜜姜茶

　　生姜一塊(約拇指大)，去皮切絲，清水適量煮開30分鐘，加入蜂蜜2～3湯匙即可。經常飲用可溫胃健脾。

　　養胃的藥膳:羊芪糯棗粥

　　取羊肉150克，黃芪10克，紅棗10枚(去核)，干姜5克，糯米100克，加水適量煮粥，調味食用。羊芪糯棗粥具有溫陽、補氣、健胃之功效，可治療虛寒胃痛、四肢畏寒等癥。

　　稀軟溫和的粥是養胃佳品，每天喝一次粥是最實惠簡單的養胃妙招。針對不同的人群和不同的體質，可在白粥中加入一些藥材。如體質偏熱者可用蒲公英、夏枯草煲粥;體質偏涼者可適當加黨參、黃芪等。早餐喝牛奶燕麥粥，可養胃和脾;晚餐喝小米粥，可暖胃安神;玉米粥、南瓜大米粥等雜糧粥，可清腸胃;牛肉粥補中益氣，滋養腸胃;羊肉粥益氣補虛，溫中暖下，壯胃健脾;粳米大棗蓮子粥養胃健脾。

　　有一個健康且強健的身體是每個男性都想擁有的,可是隨著生活中和工作當中的壓力,卻讓不少男性放棄了正常的飲食規律.也正是因為這樣,才患少了腸胃疾病.所以,適當舒緩自己的壓力,吃一些養胃的藥膳,都是當務之急.

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