霧霾天氣如何清肺排毒

　　最近又開始霧霾天氣了，大范圍的霧霾天氣已經影響到大家的生活和健康了，霧霾天氣對人體傷害最大的就是可吸入顆粒，進入呼吸道系統造成感染，所以霧霾天氣如何清肺排毒成為了養生的關鍵所在，下面我們就來聽聽專家介紹防霧霾的保健常識，教大家霧霾天氣如何清肺排毒。

霧霾天氣如何清肺排毒

　　羅漢果茶——并非人人適合

　　自從出了霧霾之后，羅漢果茶就被網友熱傳，羅漢果可以防治霧霾天氣吸入的顆粒粉塵，對咽喉瘙癢有著很好的功效。早上霧霾最濃，中午漸漸散去，所以在午后飲用羅漢果茶效果最好。其實專家介紹，羅漢果性涼味甘，能夠清肺潤腸的確不假，但是并不是人人都適合，風寒感冒咳嗽等患者就不宜飲用。