橘子吃多了真的會成為“黃臉”嗎

 　　橘子是大家喜愛的水果，美味又營養(yǎng)，對特殊的人群來說再美味的東西可能都會給人體帶來不利的。有網(wǎng)友指出，橘子吃多了會變成“黃臉”，這到底是怎么回事呢?橘子吃多了好嗎?下面，跟著男性頻道小編一起來學(xué)習(xí)一下這方面的保健常識吧。

　　橘子吃多了，真的會成為“黃臉”嗎

　　醫(yī)生診斷：這是橘黃癥，因?yàn)榇罅砍蚤僮印⒑�蘿卜所致。無需任何治療，只要減少橘子和胡蘿卜的攝入量就可以恢復(fù)正常。另外，還有吃哪些食物會導(dǎo)致皮膚“染色”?

　　近日，一則“吃橘子、胡蘿卜不節(jié)制，小心吃成‘黃臉’”的微博被網(wǎng)友大量轉(zhuǎn)發(fā)評論。微博中提到，習(xí)慣每天都會用胡蘿卜榨汁飲用。柑橘上市后，劉女士每天還要吃幾個(gè)橘子。最近，她突然發(fā)現(xiàn)自己臉色特黃，全身上下的皮膚都呈明黃色。醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)，她的肝功能正常。醫(yī)生確診：這是橘黃癥。

　　這個(gè)其實(shí)就是高胡蘿卜素血癥。這是一種因血液內(nèi)胡蘿卜素含量過高引起的皮膚黃染癥。“這種患者比較少見。”。有的患者還以為自己是得了黃疸肝炎，其實(shí)不然。黃疸肝炎患者情況是，小便呈黃色，眼睛也會發(fā)黃，但是高胡蘿卜素血癥不會出現(xiàn)這種情況。

　　通常是進(jìn)食了大量橘子的人，才會出現(xiàn)高胡蘿卜素血癥。其實(shí)，不僅只是吃多了橘子，會導(dǎo)致皮膚發(fā)黃的還有胡蘿卜、南瓜等含有大量胡蘿卜素的果蔬。丁建國說，通常如果一次吃得過量，或者短期內(nèi)攝入太多，肝臟無法完全分解，就會導(dǎo)致血液中胡蘿卜素濃度過高，就會沉積在皮膚角質(zhì)層和黏膜部位，出現(xiàn)黃皮膚。黃色通常會出現(xiàn)在手心、腳底、臉上。

　　據(jù)了解，高胡蘿卜素血癥患者無需任何治療，只要減少對橘子或胡蘿卜的攝入量，依靠自身自然代謝進(jìn)行調(diào)節(jié)，一兩周皮膚就可恢復(fù)正常。

　　一般來說，一天吃兩三個(gè)橘子，就能滿足一個(gè)人一天內(nèi)對維生素C的需求。

　　如果你也出現(xiàn)了黃臉的想象，先不要當(dāng)心，通過上文介紹的有些食物會導(dǎo)致黃臉，在平時(shí)減少攝入此類食物就可以避免，不必太擔(dān)心。更不要擔(dān)心橘子吃多了好嗎的問題了。

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