長時間看電視影響男性健康

　　歐洲國家衛生部門經研究發現：每星期看電視超過20小時差不多會殺死男人50%的精子，假如不想精子數量減少，那在家就要每天鍛煉身體，使看電視的次數減少。

　　看電視多的男人精子數更少

　　這項研究在《英國運動醫學雜志》上刊登：研究人員觀察了189個18至22歲之間的男性看電視情況，看電視最多得男性(每周超過20小時)的精子數比完全不看電視的男性精子數要少44%，這項研究也排除了可能影響精子數的其他因素之后才得出來的。

　　看電視久坐也可能是原因

　　研究人員也表示：看電視多的男人因為久坐的生活方式可能會影響精子數。事實上，運動量多的男性(每周進行15小時以上中等或高強度的體育鍛煉)精子數比那些每周運動量不足5個小時的男人還要多，也就是說久坐有可能真的是引起男性精子數減少的原因。

　　常鍛煉有用處

　　這項研究并不能說明男性缺乏鍛煉通過增加運動量就可以使精子數量提高，這個問題有待進一步的研究。但是不經常鍛煉的男性精子數量的確比經常鍛煉的要少，所以，盡管你減少了看電視的次數，也還是要每天適當鍛煉身體的，只有身體健康了，精力才能充沛，什么事做起來都會輕而易舉!