男人喝什么湯壯陽

　　湯具有非常高的營養價值，根據其功效讓不同人群服用進而實現改善減輕身體癥狀，實現疾病輔助治療的積極作用。對于有壯陽需求或者是對性功能不是很滿意的男性朋友，都希望通過壯陽湯的方式來改善和緩解。男性保健方面專家就適合男人喝的幾款壯陽湯做如下闡述。

　　壯陽的話題與男性朋友密不可分，對于沒有賢惠妻子或者朋友而言，男性朋友大都只有通過自己的熬制壯陽湯藥來實現保健的面對。對于壯陽的湯的選擇，我們首先要明白煲湯的食材。通常情況下，具有補腎生精、益氣興陽作用往往被用作煲湯的對象，這些食材在本草書中都有所記載。

　　生精食物有哈士蟆、鯉魚、海參、雀肉、雀腦、雞蛋、鹿肉、葡萄、檸檬、烏雞、甲魚、蓮子、黑芝麻、黑豆、羊腎、狗腎等;興陽食物有核桃仁、栗子、刀豆、菠蘿、櫻桃、韭菜、花椒、生姜、大蔥、荔枝、雄蠶蛾、狗肉、對蝦、河蝦、海馬、羊肉、泥鰍、童子雞等。這些生精興陽食物多數有互補作用。

　　日常生活中的壯陽湯比較多，其中以當歸牛尾湯、鹿頭湯、冬蟲夏草燉甲魚湯、西紅柿湯、桂圓甲魚湯等較為普遍和常見。大值得注意的是，雖然每種壯陽湯都具有壯陽的功效，但并非所有的男性都完全符合，因為每種壯陽湯在壯陽方面的功效和個體差異有密切聯系。比如當歸牛尾湯適用于陰虛體弱、腎精虧虛所出現的腰膝酸軟、畏寒怯冷等癥。西紅柿湯的作用有助于改善男性生育力，還可以提高精子活力和濃度。而桂圓甲魚湯主要是夠增強身體的抗病能力，調節人體的內分泌能力。

　　所以在選擇準備什么湯之前，最好是到醫院做相關的檢查，特備找老中醫對自己身體癥狀做個大概的把脈和了解，進而選擇最適合自己身體虛實狀況的壯陽湯。另外，不要不遵醫囑擅自服用壯陽藥，可能會導致嚴重的不良反應，特別是一些有冠心病、高血壓和年紀偏大的人，有可能引起心肌梗塞、血壓過低等情形。