男人餐桌上必吃的8大偉哥

　　飲食對于人類身體健康的影響是相當大的，適當的飲食不僅可以給我們帶來健康的身體，對于男性來說性功能更是非常重要的，因為餐桌上有一些事物是有利于我們提高性生活質量的，那么男人餐桌上必吃的8大偉哥是什么呢?

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　　麥芽油：嚴重缺乏維生素e會導致陰莖退化和萎縮。

　　性激素分泌減少并喪失生殖力。而麥芽油卻能預防并改變這種情況，所以我們在日常生活中應常食小麥、玉米、小米等含麥芽油豐富的食物。

　　蜂蜜：

　　蜂蜜中含有生殖腺內分泌素，具有明顯的活躍性腺的生物活性。因體弱、年高而性功能有所減退者，可堅持服用蜂蜜制品。

　　果仁：

　　德國醫生發現在某些經常大吃南瓜子的民族中，沒有前列腺疾病發生。這是因為南瓜子中含有一種能影響男性激素產生的神秘物質。此外，小麥、玉米、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也對性功能有益。

　　海藻：

　　海藻含磺量超過其他動植物。而磺缺乏或不足會導致流產、男性性功能衰退、性欲降低。因此，要經常服用一些海藻類食物，如海帶、紫菜、裙帶菜等。

　　魚類：

　　沿海地區的居民多食魚類食物，因此他們常是子孫滿堂。其實，在古羅馬時期，人們就發現，魚類是滋養性欲的理想食品，特別是鯊魚肉，作為性愛的“催化劑”至今仍享有盛譽。科學研究證明，魚肉含有豐富的磷和鋅等，對于男女性功能保健十分重要，有“夫妻性和諧素”之說。一般而言，凡體內缺鋅者，男性會出現精子數量減少且質量下降，并伴有嚴重的性功能和生殖功能減退，而女性則發生體重下降，性交時陰道分泌液減少等癥狀。

　　以上的這些食物，是我們平時在生活中都可以接觸到的，如果男性朋有想要讓自己的性功能強大又沒有特別的禁忌食物可以換著來吃，不僅僅對自身的身體有幫助，還能增加性功能，讓自己的夫妻感情得到前所未有的提高。

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