男性警惕：枸杞并非“偉哥”勿亂服

 　　男性都知道，枸杞對身體很有好處，對男性有很好的滋補調養(yǎng)補腎壯陽功效，有些人甚至把它當做天然呆偉哥，小編提醒，枸杞是有一定的滋補功效，但是不能盲目的去食用。吃什么補腎壯陽?

　　中藥枸杞子具有壯陽、滋補肝腎的養(yǎng)生功效，有“天然偉哥”之稱。

　　枸杞子是一味常用中藥，具有滋補肝腎、明目安神、益面色、長肌肉、堅筋骨之功效，對肝腎陰虧、腰膝酸軟、頭暈目眩、虛勞咳嗽、遺精等癥有顯著效果。

　　現(xiàn)代藥理學分析認為，枸杞子富含抗氧化物、維生素和礦物質等多種營養(yǎng)成分。據測定，枸杞果中含豐富的粗蛋白、粗脂肪、碳水化合物、類胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、抗壞血酸、甜菜堿，還含有豐富的鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、銅、錳、鋅等元素。近年來，研究人員通過大量臨床實驗，發(fā)現(xiàn)枸杞子具有促進和調節(jié)免疫功能、保肝和抗衰老三大藥理作用。

　　由此可見，適當食用一點枸杞食品對身體健康是有益處的，但不要把枸杞子當偉哥亂服。枸杞子作為藥物也是有適應證和禁忌證的，應該在醫(yī)師指導下食用。

　　吃什么補腎壯陽?枸杞對男性有很好的滋補功效，但是要科學的食用，不然會對身體造成傷害，那就得不償失了。

　　推薦閱讀：推薦7種夏季男性補腎食譜