海參對于老年男性具有怎樣的保健作用

 　　老年男性隨著年齡的增加，自身的抵抗力、免疫力會逐漸減弱，往往出現腎臟虛弱、反應能力降低等病理表現，具體情況包括尿急、尿頻、尿不盡，腰酸背痛、全身乏力、頭暈目眩;經常會出現高血壓、高血脂等諸多疾病，嚴重影響了老年男性朋友正常的生活，而海參對于老年人具有較好的滋補調養作用。海參對于老年男性具有怎樣的保健作用呢?

　　海參對于人體的保健作用有些類似人參。海參中營養成分較多，如蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、多種維生素等。而膽固醇含量極低，其低膽固醇極適宜于老年人食用。海參細嫩，老年人易消化。海參可以增加腎的精氣，補血。對于腎虧、陽痿、小便多、腰酸乏力、便秘療效顯著。

　　海參可以健腦益智、延年益壽。富含多種氨基酸，還有�；撬帷⒛z原蛋白、多肽、維生素等活性成份，對于身體的免疫力極有幫助。

　　促進生血、養血，增加鈣吸收;能夠降低血脂，對于高血壓、高血脂等心腦血管疾病具有緩解作用;有效增強免疫力，減弱腫瘤的危害;對于手術后的調養具有重要作用;減少疲勞衰老，可以壯陽。

　　海參中含有膠原蛋白，可以增加機體生血養血的功能，有效延緩人體衰老，使肌膚滋潤富有彈性，可以減少皺紋，對于面部色斑也有削弱作用。

　　相信不少老年男性朋友了解了海參的保健作用一定覺得養生功能確實不少。的確，海參對于老年人而言，只要適當應用，可以達到進補保健，但不會導致體內陰陽失去平衡。確實是非常適宜于老年人食用的。希望老年朋友科學合理地應用海參，使自己的身心健康更上一層樓。