男人早泄的調理方法有哪些

　　對于早泄這種疾病，大家很不陌生，這種疾病給我們造成的影響是很大的，并且不僅讓男人信心下降，并且還會影響其性生活，影響夫妻之間的感情，所以存在早泄要注意調理，那么男人早泄的調理方法有哪些呢?下面就是男科專家給予大家的一些意見。

　　1、心理調理

　　專家稱，早泄的病因多由心理因素引起。比如性生活時，心理緊張、焦慮等，此外，生活工作中過大的心理壓力，也會導致早泄，所以早泄的調理首先要有一個平穩的心態，消除負面的心理情緒，樹立健康的性心理，保持樂觀的態度，這都是早泄的調理方法。

　　2、夫妻關系調理

　　注意夫妻之間的相互體貼、配合，一旦出現不射精不可相互責備、埋怨，而應找出原因，共同配合治療。女方要體貼、安慰、不能責難、威脅，否則反而事與愿違，不利于調理早泄。建立美滿、健康、和諧的家庭環境對調理早泄有很大幫助。

　　3、飲食調理

　　早泄的調理方法有哪些?男人早泄要注意飲食調理，日常要做到加強營養搞好膳食，餐桌上的許多食物或調味品(如韭菜、洋蔥、花椒、羊肉、狗肉、動物腎及鞭等)都有補腎益氣的作用，不妨常食。另外，多食海鮮、豆制品、魚蝦等助陽填精食品，均能夠增強體質。避免辛辣刺激，戒煙、戒酒。

 

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