精選36道菜肴推薦，有滋有味家常菜，永遠吃不夠的味道

玉米基金

近日有關于玉米基金的話題受到了許多網友們的關注，大多數網友都想要知道玉米基金問題的具體情況，那么關于玉米基金的相關信息，小編也是在網上收集并整理的一些相關的信息，接下來就由小編來給大家分享下小編所收集到的與玉米基金問題相關的信息吧。

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以上就是關于玉米基金這個話題的相關信息了，希望小編分享給大家的這些新聞大家能夠感興趣哦。

曾經看到一篇文章中寫道：“美食當前，總能有所思，或饞性千嬌，食前觀察、吃中思想、品后體煨，食為天性，靜靜的咀嚼，輕輕地回味，非比尋常的韻致。吃食是一種幸福，品味是一種情趣，而透明墨香感受文字中地麻辣咸甜，更是一種快樂。能吃者得到一份暖胃的享受；會吃者找到一份心的平靜。”細細品味，深有感悟！美食現在已經成為了我們生活的一部分了， 生活，慢慢地走，慢慢地過，生活不需要華麗的外衣，也不需要甜言蜜語，生活需要的是一日三餐吃好，平平淡淡地過完每一天。我們每個人都有自己的生活習慣，為了滿足每個人的不同飲食需求，每天精選不同菜肴分享給大家，一起為每天的精彩生活加油！

原蒸五元牛蹄筋

準備食材：牛蹄筋1000克，棗(干)10克，荔枝10克，桂圓10克，蓮子12克，枸杞子12克，雞油15克，料酒25克，鹽5克，蜂蜜50克，胡椒粉2克，大蔥15克，姜15克。

做法步驟：

1、蔥和姜拍破，紅棗洗凈，蒸熟剝去皮，荔枝、桂圓剝去殼洗凈；

2、將鮮生牛蹄筋清洗，下入開水鍋氽過，再用清水洗凈，下入冷水鍋內，在旺火上燒開，用小火燜煮到八成爛撈出，剔去雜質，切成5厘米長的段，再切成1厘米大的條，裝入湯盅內；

3、放入料酒、蔥、姜、鹽、蜂蜜、胡椒粉、雞湯600毫升和原湯、荔枝、桂圓、紅棗、蓮子、枸杞、雞油，上籠蒸至軟糯取出，去掉蔥姜，食用前20分鐘，將五元牛蹄上籠蒸熱取出，撒胡椒粉即可食用。

香菇肉片湯

準備食材：豬瘦肉200克，水發香菇150克，鮮菜心100克，熟豬油30克，水豆粉20克，味精1.5克，胡椒粉1克，鮮湯700毫升，食鹽、紹酒、醬油各適量。

做法步驟：

1、豬瘦肉、水發香菇、鮮菜心洗凈，豬肉切成薄片，水發香菇片成片，豬肉片盛碗內加食鹽、紹酒、水豆粉拌勻；

2、凈鍋置旺火上，入鮮湯燒沸，放入豬肉片煮至八成熟分散放入香菇片、胡椒粉；

3、燒開后，下菜心、味精、醬油、熟豬油調好味入湯盆即可食用。

咸鴨蛋蒸豆腐

準備食材：咸鴨蛋200克，豆腐(北)500克，蝦米10克，白砂糖5克，豬油(煉制)35克。

做法步驟：

1、將豆腐用清水泡后取出切成小方塊，蝦米洗凈，用熱水泡軟剁碎；

2、把咸鴨蛋打入碗內，蛋黃蛋清分開，蛋白用筷子攪散，加少許白糖拌勻，然后倒入豆腐中，輕輕拌和，將蛋黃劃開成小粒，分散在豆腐上，撒上碎蝦米，加熟豬油，然后放入蒸鍋中，蒸約六七分鐘即可食用。

荔枝蓮子粥

準備食材：干荔枝肉50 g，山藥、蓮子各10 g，粳米300g。

做法步驟：1、將山藥去皮，搗成泥塊，蓮子用水浸泡后去皮去心，粳米淘洗干凈，荔枝肉洗凈；

2、將山藥泥、蓮子、荔枝肉倒入鍋中，用武火燒沸，撇去浮沫，改用文火煮30分鐘，再加入粳米，煮至粳米爛熟湯稠即可食用（每日1劑，連食30劑，適用于肌膚粗糙，彈性減弱者食用）。

栗子燒雞翅

材料：栗子 / 雞翅根 / 蔥 / 姜 / 糖 / 老王 / 黃酒 / 蠔油 / 鹽

做法：

1、剝好栗子，雞翅根焯水備用

2、蔥姜，翅根一起下鍋煸炒

3、煸透了加料酒，然后加老抽上色，另外再加點蠔油

4、加水后蓋蓋子煮15分鐘

5、煮15分鐘以后放栗子下去

6、再煮個10分鐘，起鍋前加點糖提味

紫蘇燉魚

原料：草魚、干紫蘇葉、生姜片、辣椒塊、青蒜苗段、鹽各適量。

做法：1、草魚剁成大塊用小火煎至兩面金黃色，加清水沒過魚塊大火開燒。

2、下入干紫蘇葉和生姜片，再加適量鹽，燒開以后改用中小火燜煮至魚塊熟透。

3、快出鍋之前下入辣椒塊和青蒜苗段，繼續燜一會讓辣椒塊和青蒜苗段斷生，起鍋。

啤酒煮花甲

材料：花甲2斤、啤酒半罐、蒜瓣5粒、姜1小塊、蔥1根、紫蘇 2小枝、香菜1根、豆豉幾顆

做法：1.姜、蒜切末，蔥、紫蘇、香菜切碎，辣椒切粒（不辣的大辣椒）或椒圈（辣的小辣椒），豆豉泡軟。

2.花甲搓洗干凈：鍋中水燒開，放入花甲，等花甲開口馬上取出。如果有條件把花甲在清水中靜養，吐凈泥沙，那么就沒必要操作此步，味道會更好。

把花甲放濾盆中，浸泡在水中，抖動濾盆，將泥沙洗去，瀝干水分。

3.熱鍋入油，爆香姜蔥末和豆豉，加入花甲，淋入料酒翻炒。加入啤酒，沒過花甲就可以了。蓋蓋，猛火煮五分鐘。

4.加入辣椒，紫蘇翻炒，湯汁收濃時，加入鹽，生抽，少許糖，勾稍濃的芡，加入蔥花，香菜，淋香油，鮮甜可口的花甲就OK了！

香爆花甲

材料：花甲500克，適量的蔥花、辣椒、姜片、蒜頭。

做法：1、花甲洗凈備用；

2、鍋內倒入適量的食油，開大火，鍋熱放入蒜頭、辣椒、姜片煸炒；

3、倒入花甲翻炒，加入適量的黃酒繼續翻炒；

4、待花甲全部打開速加入入蔥花及味精翻炒拌勻即可

肉末蒸冬瓜

材料：冬瓜500克、豬肉100克、紅辣椒1段、油鹽適量、蔥1段、姜2片、大蒜1瓣、蠔油1湯匙、料酒1/2湯匙、生抽2湯匙、水淀粉適量、

做法:

1.將冬瓜去皮，去瓤，洗凈，大家挑選冬瓜時用手掂一下，分量重的水分足、肉厚瓤少，是好冬瓜，分量輕的肉質疏松、水分不足、瓜瓤較多

2.將冬瓜切成0.5厘米厚的片，切得薄厚要均勻些，放在盤內待用

3.將豬肉切成末，蔥切蔥花，姜切末，大蒜切片，紅辣椒去籽，切成末，紅辣椒沒有，不放也可以，起到點綴的作用

4.鍋加水燒開，將盛冬瓜的盤子放入，大火燒開，用中火隔水蒸10分鐘，將冬瓜蒸至變透明狀即可，到時間后將盤子取出，將冬瓜碼在盤內待用

5.鍋加油燒熱，下入蔥花，姜末，蒜片，爆香，再下入肉末翻炒，將肉末翻炒至顏色變白

6.淋入生抽，料酒，將肉末翻炒上色，淋入半碗水，加入蠔油，少許鹽，燒開

7.淋入適量水淀粉勾芡，將湯汁加熱至粘稠，關火。

鮮蔬小炒肉

材料：雞腿菇、蠶豆、紅椒、五花肉、蒜蓉、鹽、砂糖、生抽、芝麻油

做法：1. 紅椒、雞腿菇、蠶豆、五花肉洗凈；五花肉和雞腿菇切片；紅椒切粗絲。

2. 坐鍋燒水，加少許鹽，雞腿菇和蠶豆焯水，取出后冷水沖涼。

3. 坐鍋不放油，干煸五花肉片，待肉片表面微黃出油時，加入蒜蓉煸至金黃，倒入雞腿菇和蠶豆，放入少許生抽和砂糖翻炒，加入紅椒絲。

4. 放鹽調味，關火，淋少許芝麻油即可。

海帶拌紫甘藍

材料：干海帶30g、黃瓜半根、紫甘藍2片、芝麻油、香菜、醋、生抽、芝麻油、香菜、醋、生抽。

做法:

1.干海帶泡發切成細絲，放入開水中焯一下水，盛出備用。

2.紫甘藍切絲備用。

3.黃瓜洗凈從中間切成兩半，然后再切成薄片備用。

4.紫甘藍跟海帶，香菜，醋，生抽，麻油，一起攪拌均勻。

5.最后將黃瓜鋪在盤底，將拌好的海帶擺盤即可

肉末香菇豆腐

材料：豆腐1塊兒、肉末2兩、香菇3個（切成碎）、蒜末少許、老干媽少許、泡椒少許、水淀粉適量、鹽少許、生抽少許、水少許；

做法

1.將豆腐切成2cm左右的方塊；鍋內少許油,放入肉末炒稍干,讓肉末里的油分一點點地滲出；

2.放入蒜末,炒出蒜香味兒；放入泡椒,老干媽,炒30秒后放入生抽；放入適量水小煮2,3分鐘；

3.放入豆腐塊,和香菇燉幾分,讓味兒進入到豆腐內,臨出鍋的時候放入水淀粉,晃動鍋子讓豆腐兄弟們都沾上水淀粉,加入適量鹽！其實如果不好晃動,可以用

鏟子順著鍋邊兒從左到右讓材料融合,并不破壞豆腐的形狀；

麻辣脆香甜豆

材料：甜豆300g，油3毫升，干辣椒10g，椒鹽2g，花椒1g陳皮1g

做法：

1、甜豆洗凈，瀝干水水，用干甜豆也可以。甜豆要挑選飽滿的。

2、把干辣椒切碎，陳皮，花椒洗凈；辣椒一定要干辣椒，才香，喜歡辣的，一定要多放辣椒，越辣越過癮。

3、熱鍋，放油，把甜豆倒入鍋里，中火翻炒；千萬別小火，小火不脆香。

4、把干辣椒，陳皮，花椒，一起倒入鍋里翻炒；讓辣椒，陳皮，花椒完美地結合入味甜豆。

5、炒至吧啦吧啦響，辣味飄出，甜豆皮炸裂，就可以撒些椒鹽，炒均勻出鍋。

韭菜炒豆皮

做法：1、韭菜切段，胡蘿卜切絲，豆皮切條。炒鍋內放油，先把胡蘿卜絲炒一下，為了維生素A。放韭菜段和豆皮條，翻炒幾下。

2、放一碗水或高湯（其實是浸干貝水的一部分），加鹽，可以稍微多一些。稍微煮一下，讓豆皮吸掉湯汁后，就能出鍋了。

鮮椒海蜇秋葵

材料：秋葵150克，海蜇100克。青杭椒15克，蒜末5克，紅椒絲少許。味極鮮醬油20克，李派林喼汁5克，麻油3克，辣鮮露5克，香醋4克，糖4克。

做法：1、秋葵沸水斷生過冰水撈出，去頭尾，斜刀一切二。

2、海蜇打片，沖水，去咸味，擠干備用。

3、將杭椒，蒜末過油煸香取出。

4、將味極鮮醬油，李派林喼汁和其它調料均勻攪拌待用，隨后，加入煸炒過的杭椒和蒜末浸泡。

5、將海蜇與秋葵擺在盤中，淋上醬汁即可。

鮮味帶魚

材料：帶魚400克，植物油20克，香油5克，料酒10克，醬油3克，醋3克，白砂糖2克，番茄沙司5克，玉米淀粉4克，大蔥4克，姜3克，白皮大蒜5克

做法

1.蔥姜蒜切細末；

2.將帶魚洗凈，切成塊，放入蔥姜末、醬油、料酒拌勻，腌漬30分鐘；

3.淀粉放碗內加水調成濕淀粉；

4.炒鍋注油燒至八成熱，放入魚塊炸至兩面金黃色，撈出控油；

5.炒鍋注油燒熱，下入蒜末炒香，加沙司、精鹽、白糖、醋、少許水燒開；

6.用水淀粉勾芡，放入魚塊翻勻，至汁濃稠時淋入香油即可。

豆角土豆燉牛肉

材料：豆角，牛肉，土豆，花椒，八角，桂皮，干辣椒，蔥，姜

做法：

1、土豆去皮切塊，豆角去頭尾、去老筋、用手掰成段，五花肉切小片；

2、花椒、八角和桂皮放入茶包袋，干辣椒切段，蒜切片，蔥切段；

3、鍋中加少許油，燒熱后，放入土豆塊；

4、小火煎至土豆塊微微泛黃且有些透明，盛出待用；

5、另起鍋，加少許油，油燒熱后放入蒜片和干辣椒段；

6、小火煸出香味后，放入牛肉；

7、炒至牛肉變色，倒入四季豆；

8、翻炒1分鐘，倒入已經煎好的土豆；

9、放入干辣椒和少許鹽，加入料酒和生抽；

10、炒勻后，再放入茶包袋和蔥段，加入清水，水位至食材的2/3處，大火燒開后，轉小火，加鍋蓋燉20分鐘即可。

糖醋韭菜炒雞蛋

材料：韭菜100g、雞蛋4個、油適量、番茄醬20g、香醋15ml、白糖25g、生抽10ml、鹽2g、水淀粉適量、姜末3g

做法：1、準備好所有的食材。

2、取一個小碗加入番茄醬，香醋，生抽，鹽，白糖，清水攪拌均勻。

3、韭菜洗凈切碎打入雞蛋。

4、加少許鹽。5、攪拌均勻。

6、炒鍋加油燒熱倒入韭菜蛋液。

7、翻炒至熟盛出。

8、鍋中再加少許油爆香姜末。

9、倒入調好的料子炒香。

10、然后加入少許水淀粉勾薄芡。

11、把糖醋汁澆在韭菜雞蛋上，吃的時候拌均勻即好。

鵪鶉蛋燉豬尾巴

食材：豬尾巴、鵪鶉蛋、蔥、姜、蒜。

做法

1、把準備好的豬尾巴清理干凈之后，剁成小塊兒的形狀，放在一旁備用。

2、鍋中放水，放入豬尾巴開始焯燙，放入蔥姜蒜料酒，焯燙二十分鐘就可以了。

3、鍋中放油，油熱之后放入豬尾巴開始翻炒。翻炒出香味就可以。

4、放入蔥姜蒜。倒點醬油之后。放點清水，放入鵪鶉蛋開始燉煮。

5.燉煮至湯汁濃稠就可以出鍋了

紅燒獅子頭

食材：胡蘿卜、五花肉、鹽、生抽、黃油、料酒、淀粉、姜、蔥、蒜、雞蛋、八角、桂皮、豬油

做法

1.五花肉剁成餡，胡蘿卜切成小碎丁，姜蔥蒜切末備用

2.將肉餡、胡蘿卜丁、姜蔥蒜末放入攪拌器中加入生抽、黃油、鹽、料酒攪拌均勻，制成肉丸備用

3.取一個碗打入二個雞蛋加入適量淀粉攪拌均勻制成稠液，將肉丸均勻粘滿雞蛋液并放入油鍋中油炸（表面金黃時撈出控油備用）

4.將炸好的肉丸放入炒鍋中加入桂皮、八角、料酒進行半小時的燜煮入味，湯汁剩四分之一時加點淀粉水勾芡

5.裝盤

羊肉丸子蘿卜湯

材料：鮮嫩羊腿肉（肥瘦約三七開）、花椒水2小勺、蔥姜水3小勺、料酒2小勺、生抽3、4小勺、鹽半勺、生粉2小勺、香油幾滴、蛋清一個、香菜、白蘿卜片或冬瓜片；

做法

1.肥瘦的鮮嫩羊腿肉（肥瘦約三七開），剁餡兒，裝盆放入花椒水2小勺、蔥姜水3小勺、料酒2小勺、生抽3、4小勺、鹽半勺、生粉2小勺、幾滴香油，攪拌均勻，打入一個蛋清繼續攪拌，少量多次加清水攪拌（1斤肉餡加水共約3兩左右），每次都按一個方向，直至成團不散不沾盆，靜置片刻；

2.香菜洗凈切段備用；

3.起油鍋，蔥姜炒香，炒白蘿卜片或冬瓜片，嗆入少許花椒水、生抽，翻炒兩下，加水燒開；

4.轉中火，下丸子，加鹽調湯味，大火燒開，打浮沫，滴幾滴香油，裝盆，撒香菜，即可

豆豉炒油渣

材料：豬五花肉500 克筠連散裝干豆豉100 克小紅椒50克小青椒150克姜片、蒜片、蒜葉、鹽、味精各適量

做法：

1.將豬五花肉切長條；小紅椒和小青椒一同剁成粗粒；蒜葉切碎，均待用。

2.鍋置旺火上，下五花肉條煸炒成油渣，撈起來瀝油，置案板上剁成粗粒。

3.鍋留少許底油，投入干豆豉炒酥香，下姜片、蒜片同炒，再次倒入油渣，下青紅椒粒炒香，其間放入鹽、味精和蒜葉碎炒勻，起鍋裝盤即可。

干煸菜花

食材：菜花、五花肉、蒜末、干辣椒、鹽、生抽、味精

做法：1、菜花摘洗干凈切成小朵；五花肉切成片；干辣椒切段。鍋中燒水，將菜花用水焯一下，然后瀝干水分備用。

2、鍋中加入少許的油，待油熱之后加入五花肉進行煸炒，盡量煸干點吃起來口感更好也不膩。

3、加入蒜末一同翻炒，炒香后加入菜花大火翻炒。再加入適量的鹽、生抽、味精翻炒均勻后即可出鍋，喜歡蒜苗的可以撒些在上面很開胃。

醬爆魷魚

做法：1.魷魚切開洗凈備用。將魷魚改刀，身子部分切方塊，淺淺交叉打上花刀，別切透了。

2.準備蔥姜蒜沫，彩椒切塊，調醬汁，1勺大醬，1勺生抽，花椒粉，雞精，蠔油適量，1勺水攪拌均勻備用。

3.將魷魚焯水，魷魚打卷立刻撈起沖涼水，時間長就老了不好吃。

4.熱鍋燒油，放入蔥姜蒜沫爆香，加入彩椒塊翻炒。倒入醬汁翻炒，至彩椒塊段斷生。將魷魚倒入，大火翻炒均勻出鍋。

肉末茄子

用料：中國/日本茄子2-3根；肉末(我用了火雞肉末）用一點料酒和鹽腌十分鐘1小碗；蒜末2大勺；蔥花適量；芡粉加1/2杯水兌開1小勺；郫縣豆瓣醬1-11/2大勺；糖可加1/2小勺；辣椒粉可有1/2小勺

做法：1、茄子切滾刀塊，泡一點鹽水避免氧化。肉末極愛按食鹽和料酒腌制十分鐘。

2、在一口鍋里熱上足夠的食油，把茄子滴干水份后入熱油里過油大約1-2分鐘，取出滴干油備用。

3、鍋里加點油，加入蒜末炒香后加入豆瓣醬和辣椒粉煸炒出紅油。

4、加入肉末炒散后加點糖調味，口重的可以倒點醬油調味。倒入煸好的茄子，翻勻后倒入芡粉水稍微燜煮至茄子變軟。撒上蔥花，就可以上桌了。

胡蘿卜炒荷蘭豆杏鮑菇

做法1、杏鮑菇一個清洗干凈，將杏鮑菇切成5厘米長0.7厘米見方的長條狀。荷蘭豆去除兩端，胡蘿卜切成片，清洗好備用，

2、蔥姜蒜和干辣椒切好備用。肉末備好，鍋內放一大碗水，加入一點鹽和油燒開，放入荷蘭豆和胡蘿卜焯燙一下。

3、變色后的蔬菜取出過涼水，瀝干水分備用，杏鮑菇放入微波爐中高火打2分鐘備用。鍋內放油，放入肉末炒熟炒香，加入蔥姜蒜和干辣椒炒香。

4、加入杏鮑菇翻炒均勻，加入1勺生抽翻炒均勻。加入荷蘭豆和胡蘿卜翻炒均勻，調入食鹽。調入雞精，翻炒均勻后盛盤食用即可

竹簽烤帶魚

材料：帶魚2條、食鹽5克、姜1片、蒜2瓣、白酒1湯勺、小蔥2根、紅尖椒2個、魚露2湯勺、辣醬2湯勺、植物油3克、白胡椒粉3克、江米酒1湯勺、辣椒粉10克

做法

1.處理好的帶魚用剪刀剪成小段，用少量食鹽、白胡椒粉和1湯匙白酒腌制10分鐘

2.小蔥、大蒜、生姜、辣椒分別切成末備用

3.蔥花、蒜末、生姜末、辣椒粉、放在小碗中，放入酒釀1湯匙、辣醬2湯匙和魚露2湯匙，拌勻成江米酒香醬料

4.烤盤底部鋪一層錫紙，并在錫紙表面刷一層植物油，帶魚用竹簽串好擺在烤盤上

5.在帶魚表面均勻地刷一層調好的江米酒香醬料，烤盤放入烤箱中層，180度上下火烤制10分鐘

6.10分鐘后取出烤盤，把帶魚翻面，在帶魚表面均勻地刷一層調好的將米酒香醬料

7.烤盤放入烤箱中層，180度上下火烤制10分鐘，取出烤盤，把帶魚擺在盤中，表面再撒一些蔥花、辣椒粉做點綴

西紅柿炒豆腐

做法1.準備好一塊豆腐

2.兩個西紅柿，當然大個的一個就可以，西紅柿劃十字，開水燙去皮

3.西紅柿切塊

4.豆腐切塊

5.過油

6.用筷子將豆腐扎幾個孔

7.準備蔥蒜

8.鍋中放入少許油，油熱放蔥蒜爆出香味

9.加入西紅柿翻炒

10.放入豆腐，撒上適量的鹽和少許糖翻炒均勻

11.茄汁勾在豆腐上關火裝盤

，更加光彩奪目吧！

醋熘黃魚

準備食材：大黃魚900克，淀粉(玉米)22克，香醋15克，鹽15克，番茄醬15克，白砂糖15克，味精5克，胡椒粉5克，花生油50克。

做法步驟：

1、將黃魚去鱗、內臟，洗凈，兩面切月牙形花刀，撒上鹽，腌漬20分鐘， 淀粉（7克）放碗內加水調出濕淀粉（15克）備用；

2、將干淀粉、胡椒粉、味精、黃酒放碗內拌勻，涂在魚全身，放旺火油鍋中炸金黃色，盛碟；

3、將蔥、姜、番茄醬、糖、醋、鹽、濕淀粉調勻，倒入油鍋中攪幾下，趁熱澆在魚身上即可食用。

湖南小炒肉

材料：五花肉200克紅椒1個尖椒1個，植物油15毫升豆瓣醬1湯匙料酒1湯匙白糖1/2茶匙蒜2瓣姜1塊香醋1小勺

做法:

1、材料準備好；青紅椒切絲，五花肉切薄片，姜蒜切丁

2、鍋里熱油，放五花肉煸炒；炒至五花肉變色放入姜末和蒜末

3、調入豆瓣醬、料酒和香醋，拌炒出香味，放入青紅椒同炒

4、炒至青紅椒斷生，調入白糖，翻炒一下即可出鍋

肉末蒸豆腐

材料：絹豆腐400g（日本豆腐）；肉泥150g；榨菜50g；油2湯匙（30ml）；生抽2湯匙（30ml）；鹽鹽1/2茶匙（2g）；蔥少許；姜少許。

做法：

1.榨菜切成碎。豆腐切小塊，排入蒸碗中。撒上榨菜碎。

2.榨菜可以多放一些，口味比較好。若怕咸，可以把榨菜多沖洗幾遍，擠干水份。）。

3.鍋里熱油，放入蔥姜爆香，倒入肉末，迅速劃散，倒入生抽翻炒幾分鐘加鹽即可。

4.把炒好的肉末連湯一起倒在豆腐上。上鍋蒸，水開后10分鐘。取出撒香蔥。搭配香菜更好。

虎皮蛋肉片炒花菜

材料：雞蛋6個 豬肉160G，花菜300G，姜片4片，八角1顆，料酒，食鹽2小勺 蒜頭2瓣 桂皮1片 老抽適量 白糖一小勺 香蔥兩根菜 油適量

做法：1準備好食材，有機花菜掰小朵用鹽水浸泡后洗凈

2用煮蛋器將雞蛋煮熟，待雞蛋涼透剝殼，并在雞蛋上劃幾刀方便入味，另一個雞蛋切對半

3.前腿肉洗凈，肥瘦分開切長片

4.鍋熱后倒入菜籽油，爆香蔥姜八角調料后盛出

5.放入雞蛋開中小火，待表面煎制焦黃后盛出再煎切半的雞蛋

6.留少許干凈底油入肥肉片，出油后放至瘦肉片煸炒，變色后依次倒入料酒、老抽和白糖使之全部上色

7.放入虎皮蛋和少許溫水，燉至鹵汁漸濃時調入食鹽炒勻盛出

8.洗鍋倒油爆香蔥蒜后倒入有機花菜，炒軟變色后調入食鹽，倒入燒好的肉鹵翻炒入味

9.再重新倒入肉片、虎皮蛋和煸香的調料，翻炒均勻后就可起鍋

韭菜炒鴨血

材料： 韭菜1小把、鴨血一塊、紅椒、蒜、鹽、生抽、料酒；

做法1.將鴨血切成小條，在沸水里焯透撈出；

2.韭菜洗凈切段，紅椒切絲；

3.鍋內注油，下入紅椒絲、蒜、韭菜略炒，加鴨血條、鹽、生抽、料酒炒勻出鍋即成

凍豆腐紅燒肉

材料：帶皮五花肉、凍豆腐、青菜、生抽、老抽、白糖、料酒、生姜、大料、香葉、鹽；

做法

1.主料備用。調料備用。五花肉，洗凈切大塊。焯水后備用。凍豆腐切大塊。

2.油鍋燒熱，下入肉塊。加入白糖。煎到微黃。然后加入料酒。調入生油和老抽。加入適量的水，炒均勻。放入生姜，八角， 香葉，大蒜 。倒入慢燉鍋。

3.“高”火燉開后，調到“低”火，慢燉一小時以上，倒入凍豆腐。煮到肉軟爛，調入適量的鹽，擺入焯水后的青菜盤內即可。

紅燒鯉魚

材料：鯉魚一條、蔥姜適量、植物油或豬油適量、醬油、生抽、料酒、清水、鹽若干

做法：

1.將所備食材洗凈，鯉魚去臟等洗凈魚身劃幾刀方便入味，蔥切碎花，姜切片備用

2.炒鍋下油（豬油更香點）下蔥姜進行爆香后放入鯉魚煎至二邊金黃，加入備好的調料即可

3.最后注入清水漫過魚身（持平），開大火進行收汁，然后起鍋裝盤即可

蜜汁酥皮蝦

材料：大蝦、小茴香苗、姜末、蒜末、淀粉、白糖、果醋、生抽、干辣椒絲

做法：

1、大蝦剪去蝦槍、蝦腿，開背去蝦線，吸干水分，兩面粘淀粉，入六七成熱油中炸至皮酥肉嫩，撈出待用。

2、將白糖、果醋、生抽兌成醬汁待用。

3、鍋留底油，入干辣椒絲、姜末、蒜末煸香，倒入醬汁炒黏，放入炸好的蝦翻炒均勻，裝盤擺放小茴香苗即可。

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