「健康年貨」大年初六|給脾胃“減負”，熬一碗清香的菜粥食養(yǎng)這個假期
初
六
如果身邊有人說脾胃不舒服、不消化的話，其他人的第一反應可能就是：“喝點粥吧！”
喝粥可以讓腸胃得到休息，適當喝粥可以減輕胃的負擔，粥是容易消化吸收的膳食類型，如果挑選合適的原料來做，則更能保健強身。
年節(jié)期間人們或多或少都會改變平時的生活習慣和飲食結構。
大年初六，人衛(wèi)健康小編呈上一份“春季粥譜”，一份蔬菜粥不僅清香撲鼻，而且適合春日食養(yǎng)，今天給您的腸胃減減負！
春季
菜粥養(yǎng)中保健康
內容來源：人民衛(wèi)生出版社出版《活到百歲的四季食養(yǎng)》
作 者：馬烈光
免責聲明：本站所有信息均搜集自互聯(lián)網，并不代表本站觀點，本站不對其真實合法性負責。如有信息侵犯了您的權益，請告知，本站將立刻處理。聯(lián)系QQ：1640731186
- 標簽：5年級作文大全
- 編輯：王麗
- 相關文章
TAGS標簽更多>>
網站熱點更多>>
熱網推薦更多>>