黃芪補(bǔ)氣養(yǎng)血，還能增強(qiáng)免疫力！可惜沒幾個知道要這么吃

原標(biāo)題：黃芪補(bǔ)氣養(yǎng)血，還能增強(qiáng)免疫力！可惜沒幾個知道要這么吃

不少人在突然改變體位時（比如從坐位或蹲位站起來），會出現(xiàn)頭暈、兩眼一黑、站不穩(wěn)、乏力甚至昏厥等情況，這在醫(yī)學(xué)上稱為體位性低血壓，多見于老年或體虛之人，中醫(yī)認(rèn)為這屬于“清陽不升”，最好的調(diào)理藥物就是黃芪。

黃芪，升陽好手

黃芪補(bǔ)肺脾兩臟氣虛，而且補(bǔ)中有升，能治一切中氣下陷引起的問題。

所謂中氣下陷，可以簡單地理解為臟器往下掉（比如胃下垂、子宮下垂、脫肛等），或是一些向下走的生理行為過度活躍,比如慢性腹瀉、女性月經(jīng)不止等。

黃芪的“升”，是說它有引導(dǎo)氣機(jī)向上，使臟器更為“挺拔”的作用，對整個人體的生理活動都有一定效果。前面所講的體位性低血壓，其原因在于血壓“不升”。用黃芪的目的，就是把血壓“升”上去。現(xiàn)代研究還發(fā)現(xiàn)，黃芪可以全面提高免疫力，這也是“升”的一種表現(xiàn)。

黃芪分生黃芪和炙黃芪。生黃芪的提升作用較強(qiáng)，一般用于治療臟器下垂。而用蜂蜜炙過的黃芪就是炙黃芪，補(bǔ)氣作用較強(qiáng)，更適用于想增加補(bǔ)益效果的體弱人士。

食譜推薦

在平時的食療調(diào)補(bǔ)中，可將黃芪配合其他藥材一起用。比如