年過50疾病多！專家：調整飲食，輕松應對更年期、延緩骨質疏松、預防癌癥……
隨著年齡的增長，身體內部的各項器官都開始走下坡路，不論男女，年近50，也就進入了多種疾病的高發期，如骨質疏松、老花眼、心血管疾病等。
而想讓機體更好地保持活力、更長壽，除了定期體檢、規律運動，飲食調節也很重要！
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男女都有更年期，警惕疾病來襲
醫學研究證明，更年期是不分男女的。只不過女性的更年期有著更為明顯的標志
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- 標簽：俄羅斯方塊重錘版舞曲
- 編輯：王麗
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