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    愛生氣 疾病的罪魁禍首

    • 來源:互聯網
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    • 2019-12-20
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      當人們生氣找不到一個好的發泄口時,長期負面情緒的積累會一定程度上影響我們身體的健康。

      愛生氣會加速腦細胞衰老

      人氣憤到極點,會使大腦思維突破常規活動,常常會做出魯莽或者過激的舉動,而反常行為又會反過來刺激大腦中樞,使大量血液涌向大腦,增加大腦血管壓力從而導致腦出血。這時血液中含有最多的毒素,最少的氧氣,可能令腦細胞死亡。氧氣缺少,對腦細胞不亞于一劑“毒藥”。

      愛生氣易長色斑

      生氣會使人容顏憔悴、雙眼水腫、皺紋出現。而且生氣會使血液大量涌向頭部,血液中的氧氣減少,毒素增多,而毒素又會刺激毛囊,致使毛囊周圍產生程度不等的炎癥,從而出現色斑。

      愛生氣傷肝肺

      生氣時,人體會分泌一種叫“兒茶酚胺”的物質,作用于中樞神經系統,使血糖升高,脂肪酸分解加強,血液和肝細胞內的毒素相應增加 ,肺屬金肝屬木,而怒傷肝,肝火過旺就會傷到肺,容易讓人出現胸悶氣喘呼吸不暢情緒不佳等癥狀。從而也就得不到應有的放松和休息,危害肺的健康。

      愛生氣易胃潰瘍

      生氣會引起交感神經興奮,并直接作用于心臟和血管上,使胃腸中的血流量減少,蠕動減慢,食欲變差,嚴重時還會引起胃潰瘍。

      愛生氣易心肌缺氧

      生氣的時候大量的血液沖向大腦和面部,會使供應心臟的血液減少而造成心肌缺氧,而當怒發沖冠時,肌肉中血流量高出正常水平,導致心臟供血減少,引發心肌缺血、心律不齊、大腦缺氧、氣短、甚至猝死。

      愛生氣易損傷免疫系統

      生氣時,大腦會命令身體制造一種由膽固醇轉化而來的皮質固醇,這種物質如果在體內積累過多,就會阻礙免疫細胞的運作,讓身體的抵抗力下降。

      愛生氣易乳腺增生

      人在生氣后常表現為脅肋部、乳房、腹部兩側脹滿,似乎有氣在里面憋住,或有走竄疼痛之感,這是氣機郁結在肝經部位的緣故。經常如此,女性可出現乳房脹痛,乳腺增生;如果在產后,則容易發生乳腺炎;中老年人甚至導致乳腺癌。

      愛生氣易引發甲狀腺疾病

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