培養“不怕輸”的孩子，父母應該有這樣的智慧
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文/蔡京京
蔡京京
美國正面管教協會注冊講師
五年家庭教育實踐及傳播經驗
累計服務家庭200+
咨詢時長500小時
昨天的文章中，我具體分析了孩子在玩游戲中“輸不起”的原因：
有可能是游戲本身太難；
也可能是宅在家里的生理狀態影響了孩子的情緒；
還有可能是孩子怕輸了父母就不愛ta了。
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《 不要因為怕孩子輸，所以總讓孩子贏 》
根據以上分析，父母們可以做哪些調整來幫助孩子呢？
1
以孩子為中心
第一個根本的原則是：以孩子為中心，請記住，游戲的主角是孩子，不是父母。
父母們需要為孩子選擇適齡的游戲，如果對于孩子是否可以玩兒不是特別確定的話，那就選擇對孩子來說相對容易的那個。
這也是來咨詢的父母中很常見的一個現象，父母們常常高估孩子的水平，反而更容易造成孩子的挫敗感。
通過孩子前期完成的情況，來選擇適合的游戲；按孩子的興趣，需要提高或者幫助的內容來調整游戲方式。這些都是父母可以做出的調整。
2
適度示弱
在游戲過程中，父母們可以觀察一下孩子，如果看出孩子感覺困難，這時就需要父母適當的示弱了。
最初教孩子新游戲，需要讓孩子有成就感，父母適當“裝傻”是正常的，因為水平根本不對等。
在玩的過程中，孩子的能力會逐漸提升。所以一開始父母可以全輸，然后逐漸1/4地贏，如果孩子的能力提高了，父母也要提高。這不是縱容，是互相尊重。
3
穩定的作息和運動
特殊時期，要規律地陪伴孩子。
一個作息相對穩定、有適當日照和室內運動的小朋友，身體狀況更容易穩定，同時情緒也容易穩定。
當孩子特別煩躁的時候，請減少激惹性、競爭性游戲，增加一些親子互動、計數量而不比賽的游戲。
4
前后一致的愛
孩子在低齡階段很難真正客觀地看待自己，他們對自己的評價來源于周遭的評價。
其實無論是父母還是孩子，想贏、怕輸是天性。真正讓孩子減少對“輸 ” 的過度恐懼，最需要的是蘭海老師口中“父母始終如一、前后一致的愛。 ”
孩子在任何情況下輸了，爸爸媽媽都坦然面對，孩子感受到父母對自己的愛是始終不會變的。
我們需要分辨、幫助孩子調整的只是他的行為方式和情緒表達方式，而不是對他的愛。
5
放下預想
作為成人，有時候我們的痛苦來源于自己的預想。
我們預想游戲一定是愉悅的；
我們預想孩子遇到什么困難都可以自己克服；
我們預想孩子比大人還要頑強，百折不撓……
恰恰是這些預想，讓我們離孩子真實的感受遠了，更難去站在孩子的角度理解他們，很難產生真的共情。
當我們放下預想，去面對和接受孩子和我們一起玩耍時出現的各種“狀況”，我們和心態就會變成一起“逢山開路、遇水搭橋”，就是一起去面對，而不是單向地指責“你怎么會這樣……”
當孩子因為輸而有強烈情緒時，父母最好的處理方式是什么呢？
1
先抱抱
當孩子有極其強烈情緒的時候，我會建議父母先閉嘴，不解釋、不教育，就是靜靜地抱一會兒孩子，去嘗試體會他的難過和傷心。
摟著小小的人兒，讓他們在我們懷里、肩上哭一會兒，不是表面的接納，而是深深地理解孩子，理解這種正常人遇到失敗時都會有的沮喪。
我們每個人幾乎都有這樣沮喪而不被理解的時刻，都會有自己的負面情緒被別人覺得矯情，而不得不隱藏的時刻。
有時候，摟著一個有強烈負面情緒的小朋友，允許他們痛哭、發泄，其實也是在和曾經不被理解的自己做一個和解
- 標簽：
- 編輯：王麗
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