交廣夜聽 |和舒服的人在一起，就是最好的養(yǎng)生

原標(biāo)題：交廣夜聽 |和舒服的人在一起，就是最好的養(yǎng)生

聽夜晚的聲音

找一個讓你舒服的人，勝過一切保健品。

和舒服的人在一起，就是最好的養(yǎng)生。

來源：京博國學(xué) 作者：京博國學(xué)| 主播：高雅

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和舒服的人在一起，就如同在靠近陽光。

與有的朋友在一起的時候，你會覺得舒服又隨意，時間總是在不知不覺間流逝，哪怕心頭多么烏云密布，也仿佛瞬間被驅(qū)散，即使默默不語感覺也愜意。

但與一些人見面時，渾身感覺不自在，不得不戴上虛假的面具，說著違心的話語，要么就是耐住性子聽喋喋不休的抱怨。

結(jié)果搞得自己本來的好心情也被負(fù)能量取代。

何必為了不值得的人生氣，何必為了擠不進(jìn)的圈子著急。進(jìn)不去的圈子不適合你，費(fèi)力不討好的朋友不值得你珍惜。

生活已經(jīng)很累了，不要再勉強(qiáng)自己，遠(yuǎn)離那些讓你感覺不舒服的人，結(jié)交那些相處舒服讓你更好的朋友。

相處舒服，是最好的養(yǎng)生

“攝生之道，大忌嗔怒。”

中醫(yī)認(rèn)為一切病先是神病，然后是氣病，再到血病，最后才到形病。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》也有言：“怒傷肝、喜傷心、憂傷肺、思傷脾、恐傷腎。”

據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì)，百分之九十以上的疾病，和情緒有關(guān)。

所以，壞情緒是萬病之源。

而情緒是會傳染的。你的身體健康，取決于你的情緒，而你的情緒好壞，往往取決于能否跟身邊的人相處舒服。

跟相處舒服的人相處，清凈自在，內(nèi)心安寧，他們的微笑讓人安心，舉止令人溫暖，感覺沒有過不去的坎，沒有渡不過的劫。

不用吃任何補(bǔ)品，就能得到最好的養(yǎng)生。

而和不舒服的人在一起，小心翼翼，如履薄冰，委曲求全，一不小心就雞飛狗跳，家煩宅亂，無異于互相投毒，慢性自殺。

無論交友還是生活，能和舒服的人在一起，為自己打造一個舒心的交際圈，打造一個健康的交友環(huán)境，才是最好的養(yǎng)生。

但前提是，我們也要成為這樣的人：懂得善待別人，懂得尊重謙和，懂得把握分寸，懂得真誠包容。

朋友不在多少，真誠就好；家人不必富有，團(tuán)結(jié)就好；愛人也不需要多浪漫，疼你就好。

余生不長，遠(yuǎn)離那些讓我們不舒服的人。

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交廣夜聽

愿忙碌一天的你

在這里洗去疲憊

好夢入眠