女人愛美，要學會吃三種食物，美容養顏，滋潤身體

葡萄粒大飽滿，富含水分，口感獨特。具有清熱排毒，潤肺止咳的功效，排出體內毒素，還您一個健康的肺。含有大量的營養物質，可以改善人的睡眠質量，增強人的神經功能，還富含大量的維生素，而維生素具有抗氧化的功能，可以有效延緩人身體內各項器官的衰老。另外葡萄可促進消化，容易吸收，滋補肝腎，強壯腎臟。

百香果中有很多的營養成分，能夠幫助補充身體所需的營養物質。它還有很好的凈化機體的效果，加速了體內的有害物質的排出，避免了毒素和垃圾在體內堆積，自然的有了很好的排毒養顏的效果，吃了一個月的百香果之后，會發現自己的肌膚問題改善了不少，皮膚越來越光滑。

芥藍中含有大量的膳食纖維，大家都知道膳食纖維對身體的好處，經常食用，可以刺激腸道壁蠕動，凈化內環境，保持大腸清潔，清腸胃排毒素，防止有害物質在體內的堆積，滋補身體。芥藍中富含維生素C和維生素E，有很好的抗氧化作用，女性不妨多吃，可以很好的保護肌膚免受自由基的破壞，增加肌膚的彈性，提亮膚色，延緩衰老，常吃能淡化皺紋

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