孕婦補充葉酸很重要，但這項檢查沒必要做！

一位孕媽問我，懷孕8周了，去醫院產檢，醫生讓我做葉酸檢查。我很納悶，葉酸檢查到底是什么？以前從來沒聽說過啊？一旦懷孕，孕媽就會被囑咐：每天要定時吃葉酸，預防孩子畸形！可見葉酸對準媽媽的重要性不言而喻！

葉酸檢查是近幾年才有的一個檢查項目，費用幾百元不等，需自費，據說能查出孕婦體內是否缺乏葉酸，并且可以指導你如何補充葉酸？并且檢查方法也很簡單，抽個血就可以查清楚了。那么這項檢查到底要不要做呢？

目前，葉酸檢查的結果和報告方式都沒有統一的標準，而且即使你測定的葉酸數值偏低，也不一定代表你真的缺乏葉酸，同樣你測定的結果正常，也不能說就不用補充葉酸。

所以， UpToDate 建議，各種葉酸測定方法和補充葉酸結果之間的關系并不明確，不具有臨床意義。因此，不推薦常規的葉酸測定！

葉酸不是藥，它是一種水溶性的維生素B9！補充葉酸之所以重要，主要涉及兩方面的考量：

一是對于準媽媽來說，孕期對葉酸的需求是非常高的！普通飲食，不能達到葉酸的需求量，幫助準媽媽有效預防貧血！

二是對于胎寶寶來說，補充葉酸可預防80%以上的胎兒神經管畸形，也可以預防兔唇，而且對其他畸形也有明顯的預防作用。

所以，在備孕階段，就建議補充葉酸。懷孕前3個月和懷孕后3個月，是補充葉酸的最佳時間，即使到了孕晚期，胎兒已經發育成熟，葉酸補充依然不能停！

大部分女性，只需要每天補充0.4-0.8mg的常規量就可以了！但如果是曾經有過神經管畸形經歷的女性，或者在吃抗癲癇藥物的女性，建議每天補充4mg！

但是這里有一點需要注意，就是如果補充葉酸還是通過常規復合維生素方式去補充，那么4mg的復合維生素，就有可能造成孕媽媽其他微量元素過剩，所以建議如果沒有特殊情況，單純補充葉酸片即可！

正常情況下，葉酸補充是非常安全的，即使某些人群補充到常規劑量的10倍都是可以的，不存在什么補充葉酸會阻礙鋅吸收，影響寶寶智力，或是得唐氏的說法……這都是子虛烏有！

總之，葉酸檢查沒有必要，但產檢對于寶寶和媽媽健康還是很重要的！

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