男性不育癥藥膳療法(男性不育癥藥膳療法)

?壽命短的男人酒后最?lèi)?ài)的事 解酒粥助你減輕酒后危害現(xiàn)實(shí)生活里，很多男人愛(ài)喝酒，喝酒本來(lái)就是一件傷身的事情，如果你喝酒后還特別愛(ài)做以下五件事，那么你可一定要注意了，因?yàn)殄e(cuò)誤的舉動(dòng)很有

食療養(yǎng)生現(xiàn)在比較流行，因?yàn)殡S著人們生活水的提高，大家吃喝不愁，接下來(lái)對(duì)自己的身體健康越來(lái)越關(guān)注。尤其是一些中老年人，喜歡在家做營(yíng)養(yǎng)藥膳，以此達(dá)到強(qiáng)身健體的功效。其實(shí)有些中藥既有藥效，而且還可以食用，下面這五味藥，食藥兩用可以助生育，大家跟我一起來(lái)了解一下，請(qǐng)不育癥男人們收藏好。

西洋參：西洋參又名洋參、花旗參，是一種十分名貴的中藥，在國(guó)外一直有綠色黃金的美稱(chēng)。與其他參類(lèi)藥性溫燥相比，西洋參味甘苦、性涼，具有益氣養(yǎng)陰、清熱生津的功效，因此可久服而不上火。研究證明，西洋參含有多種氨基酸、微量元素等物質(zhì)，具有抗疲勞、抗缺氧、抗休克、提高精子活動(dòng)力等作用。本品可研粉沖服，也可開(kāi)水浸泡代茶飲，適用于氣陰兩虛的不育癥患者。

?破壞免疫系統(tǒng)的十個(gè)壞習(xí)慣 日常生活中如何增強(qiáng)人體免疫力身體是一個(gè)脆弱的機(jī)體，需要免疫力這個(gè)保護(hù)罩，它可以幫助人體抵御外界病毒的侵襲，抵御外界不良?xì)夂驅(qū)θ梭w的攻擊，所以增強(qiáng)免疫力是人體的

茯苓：茯苓是一種菌類(lèi)中藥，味甘淡、性平，入心、肺、脾、腎經(jīng)，具有利水滲濕、健脾寧心的功效。其性味平和，既能健脾滲濕，又可祛邪扶正，有補(bǔ)而不峻、利而不猛的特點(diǎn)，古人將其稱(chēng)之為仙家食品，有強(qiáng)身祛病、延年耐老、潤(rùn)澤肌膚的作用。現(xiàn)代研究證實(shí)，茯苓有增強(qiáng)人體免疫力的功能。有經(jīng)驗(yàn)方可用牛奶100ml沖服茯苓粉5g，調(diào)勻即可食用，有補(bǔ)益脾氣的作用，久服可幫助脾氣虧虛的不育癥患者。

山藥：山藥又稱(chēng)山芋、山薯，以河南沁陽(yáng)等地出產(chǎn)的質(zhì)量最好，為道地藥材，又稱(chēng)為淮山藥。其性甘平，入脾、肺、腎經(jīng)，具有補(bǔ)脾益胃、補(bǔ)腎澀精的功效，用于治療腰膝酸軟、遺精早泄等疾病。山藥既是一味中藥，也是家中具有食療滋補(bǔ)作用的常用蔬菜，具補(bǔ)而不壅滯之功，適宜常年服用。山藥含有皂苷、多糖、醇類(lèi)物質(zhì)及多種維生素等，可提高人體免疫力，還具有降血糖的功效。可以煮粥，也可以煮熟即食，適用于脾腎兩虛的不育癥患者。

?泡腳養(yǎng)生真的不是人人都適合 泡腳應(yīng)遵循兩個(gè)原則?泡腳是很多人比較認(rèn)可的一種養(yǎng)生方式，有事沒(méi)事泡個(gè)腳不僅有利于身體健康，更能舒緩心情，所以不少人都熱衷選擇這種簡(jiǎn)單方式來(lái)養(yǎng)生。可是泡

枸杞子：枸杞子又名杞子、卻老子、仙人杖，性味甘平，入肝、腎經(jīng)，具有滋補(bǔ)肝腎、益精明目的功效。枸杞子是延年益壽的佳品，《神農(nóng)本草經(jīng)》將其列為上品，久服堅(jiān)筋骨，輕身不老，耐寒暑。藥理研究表明，枸杞子具有降血糖、降壓、抗疲勞、抗腫瘤的作用。每日保健用量為3~6g，可食用，也可代茶飲，適用于肝腎陰虛的不育癥患者。

五味子：五味子又名五梅子，為木蘭科多年生落葉木質(zhì)藤本植物北五味子和南五味子的成熟果實(shí)。其味甘酸、性溫，入肺、腎、心經(jīng)，具有斂肺滋腎、澀精止瀉的功效，主治自汗盜汗、遺精久瀉、失眠多夢(mèng)等癥。五味子能夠改善人的智力活動(dòng)，提高工作效率，同時(shí)具有保肝的作用，為開(kāi)春諸事啟動(dòng)之時(shí)提供活力和動(dòng)力。本品可煎湯服用，也可入丸散劑服用，適用于肺腎陰虛的不育癥患者。

有些餐桌上的藥膳食物其實(shí)看起來(lái)很平常，但只要吃對(duì)了以后，既享受了美食，又起到治療疾病的作用。比如以上提到的西洋參，茯苓，山藥，枸杞子以及五味子就非常不錯(cuò)，而且中老年養(yǎng)生也經(jīng)常用到這五味藥，這些食材屬于食藥兩用，可以助生育，所以說(shuō)那些不育癥男人們不妨試著吃這些食物。但是最好在專(zhuān)業(yè)中醫(yī)指導(dǎo)下食用，發(fā)揮好其食療的效果。

?選擇老年人手杖的四大要素 老人拐杖使用注意事項(xiàng)?當(dāng)我們老了之后出門(mén)靠的不是任何人而是手杖，并且手杖還可以讓老年人的身體得到一定的鍛煉。在手杖的選擇方面也是有很多要求的。