養生小知識大全？日常生活養生小知識

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　　食的蔬菜不宜生，艿和山藥土豆芋，粉須熟吃富含淀，體難消化不然人;菜的子粒豆類蔬，豆薯塊中另有土，毒卵白質包含有，后有風險人食入，熟煮透食務必燒;長綠葉菜地上生，尿和農藥潑澆糞，染難去除形成污，吃利健固然熟康