37歲男子深夜突發(fā)腦溢血！提醒：腦溢血來臨前，常有4個“預警”

如今對于很多人來說，手機意味著安全感，很多人更是有著熬夜玩手機的習慣，今年37歲的楊先生也不例外。

平常晚上洗漱上床之后，楊先生總是會刷會兒手機，一般刷到一點左右才睡覺，妻子則一般都睡得比較早，兩人也都習慣了。

這天半夜醒來，妻子發(fā)現楊先生沒有發(fā)出打鼾聲，以往睡著的時候總會打鼾，嚇得她趕緊叫楊先生，可是叫了半天都沒有反應，就趕緊撥打了120，到了醫(yī)院檢查才發(fā)現，是典型的腦溢血，萬幸送醫(yī)及時，不然后果不堪設想。

一、中國人是腦出血的高危體質

據《中國卒中流行報告》數據顯示，我國國民腦卒中高發(fā)，死亡率要比歐美國家高出四五倍，每年新增腦血管患者270萬左右，中國人可以說是腦出血的高危體質。

專家指出，中國人顱內疾病高發(fā)，是造成腦出血的一大原因，中國人屬于腦出血高危體質，還有另外一個原因，是因為我國國民的高血壓治療不達標，有不少腦溢血都是由高血壓引起的。

二、腦出血來臨前，或有幾個預警

腦出血可不只有中老年人會得，年輕人也可能被它盯上，腦出血來臨前，其實是有一些預警信號的。

1.突發(fā)頭暈、眼睛不適

好端端的突然出現頭暈、站不穩(wěn)、瞳孔異常等的現象，要小心是小腦、腦干出血、顱內壓增高等導致的。

2.出現意識障礙

如果發(fā)現性格大變，甚至開始有暴躁、行動遲緩、意識喪失等的癥狀時，也要提高警惕。

3.嘴眼歪斜

突然出現嘴眼歪斜、說話含糊不清等的現象，也要小心是腦出血發(fā)出的信號。

4.出現全身不適感

出現乏力、低熱、行動不便、出虛汗、胸悶、惡心、嘔吐、走路不穩(wěn)等的全身不適感，也要小心是腦出血發(fā)出的信號。

三、腦出血發(fā)生時別慌，把握“黃金時間”

一旦發(fā)生腦出血，一定要把握住黃金時間進行治療，錯過最佳的救治時間，很可能就晚了。

如果發(fā)現有人出現頭痛、惡心、嘔吐、肢體麻木、嘴眼歪斜、視物模糊、意識障礙等的癥狀，要及時撥打120，并積極的進行搶救。同時要讓患者安靜下來，最好不要來回移動，要將患者的頭輕輕偏到一側，保持呼吸通暢，等待救援。

除了把握黃金時間進行搶救，日常的預防也至關重要：

1.高血壓患者一定要遵醫(yī)囑服用藥物，并且做好定期的監(jiān)測；

2.隨著季節(jié)變化來增減衣物，避免因溫度影響到血管收縮功能，引發(fā)意外；

3.飲食盡量要清淡，少吃高脂肪食物，盡量多吃新鮮的蔬果、魚類等食物；

4.保證睡眠充足，避免勞累過度，要學會勞逸結合。

我國腦卒中高發(fā)，與國人的高危體質有關，平常的高血壓控制不理想，也是一大重要原因。一定要了解腦出血發(fā)出的信號，一旦發(fā)生腦出血，把握黃金時間進行搶救也很重要。

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