這5類中藥會對肝臟造成損害，別再亂吃了，正確服用請牢記這3點

“后悔，現在就是后悔，以后我再也不亂吃藥了”小王反省道。

28歲的小王是一位養生達人，平時對保健這方面，一直比較注重。大概半年前，在網上看到“三七、決明子”這類中草藥對身體有保健作用，評論全都是“吃了很有效果”，于是小王就直接下單了。

就這樣吃了大半年，又到了每年體檢的時間，結果被查出肝臟彌漫性腫塊，懷疑是腫瘤，這讓小王嚇壞了。幸運的是，經肝臟穿刺，發現并不是惡性腫瘤，及時治療后很快就能恢復。

那小王肝臟上的腫塊是什么呢？其實是小王盲目服用中草藥，最終導致肝小靜脈損傷引起的。

事實上，小王并非個例，生活中還有很多人都存在亂用中草藥養生的情況。

全球知名醫學期刊《胃腸病學》上曾刊登過一項數據：2012-2014年，藥物引發的肝損傷問題備受關注，其中傳統中藥和保健品是導致肝損傷的最主要藥物，占了26.81%，接近3成。

不少人可能會疑惑，明明中草藥來源于大自然，天然無害，為什么還會造成肝損傷呢？今天小九就給大家說明白。

一、中藥≠草藥，吃錯易傷肝腎

不少人認為中草藥是天然的，相比各種西藥，對人體的傷害會更小，其實草藥≠中藥。

中藥是中醫典籍有記載、經過炮制和處理過的，植物本身當中可能存在的一些有毒成分已經被祛除；而草藥由于沒有經過炮制等處理，存在健康隱患，盲目使用，很容易傷肝、傷腎。

不過即使是經過處理的中藥，也有可能傷肝腎。為什么呢？專家認為有以下4點原因：

藥物本身：中草藥需要經過種植、采收、運輸、加工炮制等多個環節，才能出現到我們面前，而這當中任意一個環節出問題，都可能影響到藥物的成分以及藥效，從而引發不良反應，包括損傷肝腎。

亂用藥：有的人服用中草藥，不是按醫生的要求去使用，而是選擇相信民間的中草藥“偏方”，而偏方往往沒有科學依據，隨意服用，很容易引發藥物性肝損傷。

某種成分引起肝損傷：比如黃藥子，當中含蕷毒皂苷、黃毒萜A、B、C等有毒成分，過量服用便可導致肝損傷。

誤用同名異物的中草藥：中草藥類別有很多，部分中藥名字一樣，但并不是同一種藥物，服錯了也可能損傷肝腎。比如中藥防己有廣防己、漢防己之別，其中廣防己含馬兜鈴酸，這種物質已被證實具有肝、腎毒性。

所以為了安全起見，建議大家使用中草藥，還是嚴格遵照醫囑執行，以免因錯誤的認知與使用等原因，引發肝腎損傷，那樣就得不償失了。

二、這5類中藥很傷肝，別再亂吃了

《中國藥典》2020年版中對83種具有潛在毒性的中草藥進行了分級，其中劇毒藥物10類，中毒性有42類，低毒性藥物占據31類，而常見的傷肝中藥主要有以下幾類，大家日常一定要提高警惕。

1、何首烏

這類中草藥當中含二苯乙烯類、蒽醌類、黃酮類等成分，這些物質被證實具有一定的毒性，可能損傷肝臟。使用劑量越大、療程越長，肝損傷風險也越大。

所以，大家要慎用，尤其是存在免疫紊亂情況或自身免疫性疾病的患者，比如銀屑病、濕疹、脂溢性脫發、白發等人群，更要當心，避免提升肝損傷風險。

2、艾葉

有研究表明，艾葉當中含某些水溶性物質，可能損傷肝臟，嚴重的可能誘發肝硬化。而生活中，由于其具有散寒調經、溫經止血的作用，所以不少痛經的女性會選擇服用，建議慎用。

3、銀杏

這類中草藥當中含苦杏仁苷、銀杏酸等有毒成分，過量服用可能引發肝中毒。

尤其是一些哮喘患者，認為銀杏具有潤肺、止咳的作用，便會拿它來泡水喝，最終卻引發肝中毒，要當心。

4、雷公藤

這類中草藥當中含生物堿、二萜類、三萜類及苷類等有毒成分，長期過量服用也可能導致肝腎損傷，所以要慎用。

因其有一定的消腫止痛、祛風除濕、活血通絡作用，所以類風濕性關節炎、腎病綜合征等疾病患者使用較多，建議最好在醫師指導下服用。

5、番瀉葉

此藥有一定的瀉下作用，所以不少急性便秘患者會選擇服用，但其當中含大黃素等有毒成分，長期濫用可能導致肝損傷，所以要注意。

除此之外，還有很多中草藥都可能對肝腎構成威脅，所以建議大家在使用前，一定要了解清楚，最好在醫師指導下使用。

三、服用中藥不想傷肝，這3點該牢記

中藥是疾病治療的一大有效措施，但怎么服用是有講究的，如果不想傷肝，這幾點該牢記：

• 從正規渠道購買

購買中藥，應選擇正規渠道，盡量避免那種路邊售賣的所謂“百年何首烏”與“道地老山參”，這些不正當途徑購買的中草藥安全保障低，可能存在生產、加工不當等問題，增加肝損傷風險。

• 不要當成保健品長期用

中草藥及其相關制劑、保健品等有肝毒性的風險，所以使用時一定要遵醫囑按時、按量服用，不要將中草藥當成保健品長期用，以免損傷肝腎以及身體。

• 定期檢測肝功能

如需長期用藥，尤其是服用一些易致肝損傷的藥物，最好定期檢測肝功能。

在用藥期間，如果身體出現乏力、惡心、腹部不適、食欲差、眼黃、尿黃、皮膚黃等癥狀時，需要警惕可能發生藥物肝損傷了，需立即停藥，并及時就醫，以免情況加重，引起嚴重的肝酶升高、黃疸、腹水，甚至肝衰竭和死亡。

總結：不論中藥、草藥，還是保健品，服用前，都需要先了解清楚自身的具體情況，怎么吃、吃多少，需要承擔哪些風險，然后再根據情況看自己是否適合服用，以免發生不必要的悲劇。