男性保健品補腎增大(男人補腎的保健品對身體好嗎)

男性是家庭的支撐，為了生活，為了家庭，在忙碌的奮斗著，往往在過余過勞累之后，身體出現亞健康的情況，男性腎虛怎么辦？

許多男性一旦出現了腎虛的情況，就會盲目的選擇一些補腎的產品，沒有弄清楚自己腎虛的原因，就開始胡亂的用藥，對身體造成了傷害！其實生活中用飲食來調理腎虛是最好的選擇了！

?為什么你不記得嬰幼兒時期發生的事情？記憶會一直保留到離開人世嗎?你最早的記憶發生在幾歲？為什么你不記得嬰幼兒時期發生的事情？成年后突發失憶的幾率有多大？記憶會一直保留到我們離開人世嗎？

金櫻子

這種東西專治腎虛，價格不僅便宜，治腎虛是一把好手！在鄉下長大的朋友一看就知道這是什么，它是一種果實，外面布滿了毛刺。它就是金櫻子！金櫻子果實具有補腎固精和止瀉的功能，主治高血壓、神經衰弱、久咳等癥。金櫻子葉能解毒消腫，外用能治瘀癤、燒燙傷、外傷出血等癥。金櫻子根具有活血散瘀、祛風除濕等功能。

姜

姜作為配料，常用于去腥調味，其實，姜除了當調味料，還有很多功效。俗話說男子不可百日無姜，姜是男性保健食物，它能調節男性前列腺機能，治療男性疾病。

干姜治療腎虛陽痿（男性吃姜不要去皮）

取雄性鯉魚一條，約500克，干姜、枸杞子各10克。將雄性鯉魚肚內的雄魚精通腺（魚肚內白色果凍樣物質），與干姜、枸杞子同煎，煮開，加料酒、鹽、味精調味即成?？崭箷r服食，隔日吃1次，連服5日。

中醫認為，干姜溫中散寒，健胃活血，枸杞子滋補肝腎，益精明目。此生姜藥膳可治療由于腎陽虛衰引起的陽痿、畏寒肢冷、腰疼、腰膝酸軟、倦怠等。

?立春養生從伸懶腰開始 揭秘伸懶腰讓人舒服的原因?伸懶腰可以解乏并且放松身心。雖然伸懶腰看起來似乎很不雅觀，但實際上，它對于你的脊椎、筋骨、腰部等等都是大有好處。

黑米

米中的珍品---黑米，也被稱為黑珍珠，含有豐富的蛋白質、氨基酸以及鐵、鈣、錳、鋅等微量元素。中醫認為黑米有顯著的藥用價值，古農醫書記載：黑米滋陰補腎，健身暖胃，明目活血，清肝潤腸，滑濕益精，補肺緩筋等功效；可入藥入膳，對頭昏目眩、貧血白發、腰膝酸軟、夜盲耳鳴癥、療效尤佳。

經常食用黑米，有利于防治頭昏、目眩、貧血、白發、眼疾、腰膝酸軟、肺燥咳嗽、大便秘結、小便不利、腎虛水腫、食欲不振、脾胃虛弱等癥。

另外中醫推薦的3個不花錢的養腎良方，你不妨試一試：

吞津。刷牙漱口后，心情放平靜。閉住嘴，舌尖抵上腭，然后舌頭在嘴里上下彈動，可發出響動。這樣分泌的唾液往往是健康的，將其吞下，有滋陰、清熱、補腎的作用。

深呼吸。肺主氣，腎為氣之根。深呼吸可通過肺腎的相互作用，對腎起到溫煦的效果。

浴足。一個人有沒有活力、耐力都有賴于腎精的充足。每晚臨睡前用40攝氏度的溫水泡腳，能引血下行、溫腎助陽，改善腰膝酸軟、渾身乏力等癥狀。另外，浴足之后做做足底按摩，效果更佳。