教你家常美味的香糯八寶飯，營養(yǎng)豐富又能解饞，孩子總也吃不夠

現代都市的變遷，使得美食也發(fā)生了非常大的變化，有了不一樣的味道。但對食物本身的追求，不管是身在何方，因為心還是初心，所以味道還是那個味道！八寶飯是我非常喜歡的美食之一，把米飯和美味的菜攪拌在一起，舀上一勺，吃起來很過癮。八寶飯這道美食不僅僅是吃起來滋味好，而且也有著很高的營養(yǎng)價值，含有豐富的蛋白質和維生素等營養(yǎng)物質。接下來，我們簡單給大家說一說教你家常美味的香糯八寶飯，營養(yǎng)豐富又能解饞，孩子總也吃不夠。美味的香糯八寶飯

食材：糯米、西瓜醬、紅棗、花生、蓮子、紅豆、黑豆、臘肉、果脯

做法：1、先把食材處理好，把糯米提前泡好，撈出來，瀝干水，放入蒸鍋，蒸熟后取出來，備用；2、接下來，把紅棗放入清水里面，泡好后，取出來，去掉棗核，切成塊；把花生淘洗干凈，瀝干水；

3、接著，把蓮子沖洗干凈，放入清水，浸泡一段時間；把紅豆和黑豆分別淘洗干凈，浸泡好；4、再把臘肉沖洗干凈，去掉雜質，切成小塊，放入盛著糯米飯的盆里，攪拌均勻；

5、然后把紅棗、花生、蓮子、紅豆、黑豆和果脯分別包好之后，放入蒸鍋，蒸好后取出來，倒入盛著糯米飯的盆里；6、攪拌均勻之后，倒入大碗里面，壓緊實后倒扣到蒸盤上，吃的時候，放入蒸鍋，再次加熱，就可以了；喜歡醬香味的朋友可以搭配些西瓜醬，味道更棒；

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