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　　據磅礴消息網報導，克日有研討表白：只需每周慢跑50分鐘，可有用低落27%的過早滅亡風險巨潮資訊網官網財報。除此以外安康中國網，跑步也與低落30%的心臟病風險和23%的癌癥風險有親密相干性安康中國網。究竟上，活動學家和醫學家們曾經證實了跑步的好處，包羅進步影象力、防備老年聰慧巨潮資訊網官網財報、醫治厭食癥安康中國網、醫治偏頭疼等。

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