夏季如何養生老年人養生保健全典，養生之道經典語錄

　　35、四時陰陽者，萬物之底子也，以是賢人春夏養陽，秋冬養陰老年人攝生保健全典，以從其根

　　35、四時陰陽者，萬物之底子也，以是賢人春夏養陽，秋冬養陰老年人攝生保健全典，以從其根。——《素問·四氣調神大論》

　　32、體欲常逸，食須常少。勞無至極，食無過飽。——明·王蔡《修線、體欲常勞，食欲常少老年人攝生保健全典，勞無過極，少無過虛。——《南朝·梁·陶宏景養性延命錄》

　　5、元氣實，不思食；元神會，不思睡；元精足，不思欲；三元全，陸地仙。——明·胡文煥《養心要語》

　　68、白叟血氣多滯，拜則肢體屈伸，氣血流利，可畢生無手足之疾。——清·陳夢雷《古今圖書集成》

　　50、若邪盛為害，則乘元氣未動夏日怎樣攝生，與之背城而一決，勿使后代生悔，此神而明之之術也。——清·徐大椿《醫學源流論》

　　69、老年肝血漸衰夏日怎樣攝生，不免性生耐心，旁人不及應夏日怎樣攝生老年人攝生保健全典，每至耐心益甚，究杯水車薪也。當以一耐字處之，百凡天然就理老年人攝生保健全典。——清·曹慈生《攝生漫筆》

　　84、服餌不備五味四氣而偏食之，久則臟腑偏傾，而生其病矣。——金元·劉完素《素問玄機病原式》

　　59老年人攝生保健全典、人能執天道生殺之理，法四時使用而行，天然疾病不生，終年可保。——宋·陳直《養老奉親書》

　　76、戒暴怒以養其性，少思慈以養其神，省言語以養其氣，絕私念以養其心。——明·胡文煥《續附·攝生要訣》

　　97、冬三月，六合閉藏，水冰地坼，無擾乎陽，早臥晚起，以待日光。——元·邱處機《攝活潑靜論》

　　54夏日怎樣攝生、仁人之以是多壽者老年人攝生保健全典，外無貪而內喧囂，心安然平靜而不失中正，取六合之美以養其身夏日怎樣攝生。——西漢·董仲舒《年齡繁露》

　　2、治身養性謹務其細，不克不及夠小益為不服而不修，不克不及夠小損為無傷而不防。——晉·葛洪《抱樸子》

　　73、聚精之道，一曰寡欲，二曰節勞，三曰動怒，四曰戒酒，五曰慎味。——明·袁坤儀《養生三要》

　　57、人勤于體者，神不過馳，能夠集神；人勤于智，精不過移，能夠攝精。——清·梁章鉅《退庵漫筆》