中醫(yī)養(yǎng)生圖冬季養(yǎng)生知識(shí)大全中醫(yī)與健康養(yǎng)生知識(shí)

　　要按照每一個(gè)人的體質(zhì)公道選用飲食

　　要按照每一個(gè)人的體質(zhì)公道選用飲食。好比，體質(zhì)偏熱的人相宜吃寒涼的食品，而少吃溫?zé)嵝允称分嗅t(yī)與安康攝生常識(shí)。體質(zhì)偏寒的人則要恰當(dāng)多吃溫?zé)嵝缘氖称罚俪院疀鲋贰?/p>

　　要按照地區(qū)的差別選用公道的飲食。俗話(huà)講“一方水土養(yǎng)一方人”，差別地區(qū)情況下生長(zhǎng)的人，體質(zhì)是差別的，飲食風(fēng)俗也差別。

　　青島西海岸新區(qū)中間病院中醫(yī)科建立于1990年，是最早設(shè)立的臨床科室之一，集醫(yī)療、講授中醫(yī)與安康攝生常識(shí)、科研于一體中醫(yī)與安康攝生常識(shí)，2016年被評(píng)為天下綜合病院中醫(yī)事情樹(shù)模單元。中醫(yī)科以中醫(yī)多種療法為特征，科室人材步隊(duì)薄弱夏季攝生常識(shí)大全，現(xiàn)有醫(yī)護(hù)職員23人，此中主任醫(yī)師1人，副主任醫(yī)師2人中醫(yī)與安康攝生常識(shí)中醫(yī)與安康攝生常識(shí)，研討生以上學(xué)歷8人夏季攝生常識(shí)大全。開(kāi)設(shè)住院床位30張，中醫(yī)診室2間，中醫(yī)針灸診室5間，中醫(yī)外醫(yī)治法床位25張。

　　要按照時(shí)令的差別選用公道的飲食。這是由于四時(shí)天氣差別夏季攝生常識(shí)大全，人體所處的外在情況有別中醫(yī)與安康攝生常識(shí)，身材內(nèi)情況也差別夏季攝生常識(shí)大全，食品從體外進(jìn)入體內(nèi)，既要保持內(nèi)情況的不變，也要連結(jié)表里情況的均衡同一，這就是中醫(yī)講的攝生之道：順?biāo)臅r(shí)而適寒暑。