養身之道和養生之道男性知識養身保健指南官網

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　　關于攝生的了解，經常存在兩個極度。要末是高不成攀，非專業人士難以企及；要末是陳詞濫調，翻來覆去的炒作幾個理念。當《黃帝內經》、《金匱要略》走下神壇，張悟本謊話幻滅，盼望攝生常識的人們，開端追求一種新的，他們能承受的攝生理念。

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