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　　他從小愛讀書，18歲簡師畢業(yè)，教語文，從小學一年級教到高中畢業(yè)班。后來，他抽調(diào)到縣教研室當小學語文教研員最好的十個養(yǎng)生方法，指導年輕教師怎樣教語文，也開始編些教材。退休后，他就熱衷于編書，現(xiàn)在還在編著。他一生讀書、教書最好的十個養(yǎng)生方法、編書養(yǎng)生保健指南官網(wǎng)養(yǎng)生保健指南官網(wǎng)、寫書，同“書”戀上了情、結成了親。

　　按照周老極其幽默而又風趣的話語說養(yǎng)生保健指南官網(wǎng)，養(yǎng)生最佳的方式，就是多讀書最好的十個養(yǎng)生方法，編書報。讀書讀多了，編書工作忙，身體自然沒時間生病了。目前，他正緊趕地編纂第二輪《上虞教育志》養(yǎng)生保健指南官網(wǎng)。在20年前，第一輪《上虞教育志》是由他主編的，現(xiàn)在這一輪教育志的編寫已經(jīng)六年了，是因為在這期間最好的十個養(yǎng)生方法，他還參與編寫完成了《上虞市志·教育篇》等書。

　　周老未退休時，他就秉著“活到老最好的十個養(yǎng)生方法，學到老”的人生原則，進入浙江省廣播電視大學文史專業(yè)學習深造，他讀了好多沒有讀到過的書。等他畢業(yè)時已60歲最好的十個養(yǎng)生方法，也就退休了。