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漢子的安康常常被疏忽，克日安康攝生項目保舉老年攝生保健步伐，美國十幾位安康專家稱，假如以下10條中你能到達7條，就可以夠被稱為“線.有較高程度的高密度脂卵白
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漢子的安康常常被疏忽，克日安康攝生項目保舉老年攝生保健步伐，美國十幾位安康專家稱，假如以下10條中你能到達7條，就可以夠被稱為“線.有較高程度的高密度脂卵白。環(huán)球每一年約有35.6萬名男性死于心臟疾病。血汗管病專家指出安康攝生項目保舉老年攝生保健步伐，假如血液中有充沛的HDL（高密度脂卵白）安康攝生項目保舉，根本上就不消擔憂了。要增長體內(nèi)的HDL程度，需求最少每周4次、每次20分鐘的中等強度熬煉安康攝生項目保舉。一般人血液中的HDL是40毫克/分升閣下，最好能到達該數(shù)字的兩倍老年攝生保健步伐。(文：鳳凰網(wǎng)安康論壇 圖：getty images)
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- 標簽：
- 編輯：孫蓉
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