真正的健康養(yǎng)生知識(shí)每天學(xué)一招養(yǎng)生知識(shí)九種體質(zhì)養(yǎng)生

　　本報(bào)訊(記者趙文君)日前，朝陽(yáng)樓街道滇池里社區(qū)約請(qǐng)北京中日友愛(ài)病院的中醫(yī)專(zhuān)家為社區(qū)住民舉行了一場(chǎng)夏日安康攝生講座，有用防備夏日疾病的發(fā)作，提高夏日安康攝生常識(shí)，在社區(qū)提倡科學(xué)、文化天天學(xué)一招攝生常識(shí)、安康的糊口方法

　　本報(bào)訊(記者趙文君)日前，朝陽(yáng)樓街道滇池里社區(qū)約請(qǐng)北京中日友愛(ài)病院的中醫(yī)專(zhuān)家為社區(qū)住民舉行了一場(chǎng)夏日安康攝生講座，有用防備夏日疾病的發(fā)作，提高夏日安康攝生常識(shí)，在社區(qū)提倡科學(xué)、文化天天學(xué)一招攝生常識(shí)、安康的糊口方法。在講座中天天學(xué)一招攝生常識(shí)，中醫(yī)專(zhuān)家用淺顯易懂、活潑風(fēng)趣的言語(yǔ)，環(huán)繞夏日怎樣停止安康飲食，在一樣平常糊口中該當(dāng)矯正哪些毛病的糊口風(fēng)俗，和高血壓、心腦血管疾病在一樣平常糊口中應(yīng)留意的成績(jī)等停止了深化淺出的解說(shuō)。夏日人的腸胃功用比力差，應(yīng)多吃油膩食品九種體質(zhì)攝生，多吃細(xì)糧等，同時(shí)就怎樣做好夏日保心天天學(xué)一招攝生常識(shí)、養(yǎng)心、護(hù)心停止了指點(diǎn)九種體質(zhì)攝生，指出一樣平常要以保健身材為目標(biāo)九種體質(zhì)攝生，科學(xué)地熬煉身材。

　　講座舉動(dòng)傳布了先輩安康理念，提拔了住民的安康本質(zhì)和糊口質(zhì)量，在社區(qū)營(yíng)建了大家存眷安康九種體質(zhì)攝生九種體質(zhì)攝生、大家明白安康的氣氛。住民們紛繁暗示，經(jīng)由過(guò)程此次解說(shuō)天天學(xué)一招攝生常識(shí)，各人把握了更多的科學(xué)安康攝生知識(shí)，真正理解了養(yǎng)分養(yǎng)身和安康飲食的主要性，獲益匪淺，期望社區(qū)常常舉行相似的常識(shí)講座。