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　　主講人：北京出名青少年心思征詢師郭利方，心思征詢師、初級中學心思學西席、初級家庭教誨指點師

　　主講人：北京出名青少年心思征詢師郭利方，心思征詢師、初級中學心思學西席、初級家庭教誨指點師。結業于中國政法大學，具有應存心理學(社會意思學、教誨心思學)布景。專注兒童青少年心思安康征詢；青少年煩悶癥、自愿癥漢子語言捂嘴心思學、恐驚癥、焦炙癥、自閉、多動與抽動癥及其貳心思停滯豐碩的個案經歷。青少年景長及家庭教誨：背叛、手機網癮漢子語言捂嘴心思學、厭學、愛情成績、孩子心理心思性偏向舉動(長程陪同有豐碩的經歷)、芳華期成績、考前焦炙(中高考考前心思疏浚溝通)、人際來往與社會順應停滯心思安康晴雨表。

　　在這個科技飛速開展的時期，游戲曾經成了很多年青人糊口中不成或缺的一部門。關于16歲的孩子來講，游戲不只是文娛的方法，更是他們交際、開釋壓力的一種路子。當游戲的魅力逐步演化成沉浸，便能夠對進修、糊口與身心安康形成不良影響。作為怙恃或教誨者，我們有義務去指導和協助他們找到更安康的方法來均衡糊口。

　　最初，體貼他們的進修與糊口也一樣主要。協助孩子訂定進修目的，供給進修上的資本與撐持。在孩子面臨壓力和應戰時，怙恃的鼓舞和了解也是他們克制艱難的主要動力。經由過程一同處理成績，配合慶賀成績心思安康晴雨表，家庭的暖和與關愛將協助孩子在糊口中找到標的目的漢子語言捂嘴心思學，削減對游戲天下的依靠。

　　同時，怙恃也要正視孩子心思安康的開展。在這段期間，成立主動的社會撐持收集是極其主要的。鼓舞孩子與同齡人成立安康的交情，到場團隊舉動，這既能協助他們加強交際才能，也能為他們供給感情撐持。經由過程與伴侶一同到場戶外舉動、意愿效勞大概進修小組，孩子能夠在安康的情況中找到歸屬感，成立更加主動的糊口目的。

　　成立明白的游戲工夫限定也是須要的。能夠采納積分制的方法，孩子在完成進修使命后能夠得到游戲工夫的嘉獎。比方，完成一小時的進修使命，就可以享用半小時的游戲工夫。這類有賞罰的方法能讓孩子感遭到成績與滿意，進而情愿共同怙恃的辦理。怙恃要在限定游戲工夫的同時，賜與孩子其他舉動的倡議與挑選，讓他們有充分的替換舉動漢子語言捂嘴心思學，不至于感應無聊。

　　在協助孩子走出游戲沉浸的過程當中，怙恃要有充足的耐煩。改動風俗不是一朝一夕的工作，孩子能夠會在過程當中重復掙扎與探索，但只需怙恃持之以恒地撐持與體貼，他們就可以感遭到這個天下的暖和和存眷。經由過程不竭的相同和了解，孩子會逐步感遭到糊口中除游戲外另有沒有數美妙的事物在等候著他們去開掘。

　　在與孩子相同時，許多怙恃能夠會不自發天時用嚴峻的聲音，試圖經由過程制止和攻訐來避免孩子的游戲舉動。這類辦法常常拔苗助長，令孩子愈加背叛與對立。我們需求在對等而開放的情況中與孩子停止相同。測驗考試去了解他們為何會沉浸于這款游戲，是由于游戲自己的吸收力，仍是由于糊口中的壓力讓他們需求一個躲避的空間。經由過程諦聽他們的設法與感觸感染，我們不只可以更好地了解他們的心里天下，還能尋覓出更具針對性的處理辦法。

　　為了讓孩子逐漸掙脫對游戲的沉浸，怙恃能夠測驗考試與他們配合訂定一份均衡的一樣平常作息方案。這個方案中不只包羅進修和文娛的工夫心思安康晴雨表，還能參加一些體育舉動、愛好喜好和親子舉動。鼓舞孩子從當選擇本人感愛好的項目，好比活動、藝術或科普舉動漢子語言捂嘴心思學心思安康晴雨表，這些都能夠成為游戲的替換品。在這一過程當中，怙恃的陪同尤其主要，孩子在體育場上、藝術教室中，怎樣找到興趣與成績感，都能協助他們成立自大和自我代價感。

　　在這個過程當中，親子之間的深化交換與了解是最底子的基石。只需我們存心去關心，孩子終將可以成立起更加安康的糊口方法，在游戲與理想之間找到一個調和的均衡點。。更多保舉瀏覽

　　同時，怙恃能夠漸漸指導孩子去認知游戲與理想糊口之間的區分。能夠和孩子一同會商游戲中的腳色、情節和戰略，逐漸協助他們意想到假造天下固然美妙，但理想糊口中的人際干系、進修目的和安康生長一樣主要。在這個過程當中，怙恃能夠提出一些指導性的成績，讓孩子表達本人的設法，而不是簡樸地給他們下達號令。好比問問孩子：“在游戲中你最喜好哪一個腳色?為何?”“假如你在理想中有如許的才能，你期望做些甚么?”如許的互動不只能增長親子干系，還能協助他們逐步熟悉到糊口另有何等豐碩多彩。