夏季傷眼行為前三名！很多人逃不過第一個

原標(biāo)題：夏季傷眼行為前三名！很多人逃不過第一個

本文來源 福音省醫(yī)

迷眼后立刻揉眼睛

天氣炎熱去游泳

陽光刺眼戴錯太陽鏡

這三種日常行為，

稍不留神就會讓眼睛很受傷。

影響視力，甚至致盲！

一周前，田大爺不小心被風(fēng)沙迷了眼，眼淚直流，眼睛也無法睜開。

情急之下，田大爺想起村里祖輩流傳下來的一個土方“見錢眼開”，便趕緊找了個1元錢硬幣，對著鏡子用硬幣在眼睛上刮了起來……

在河南省立眼科醫(yī)院經(jīng)過相關(guān)檢查，田大爺被確診為 黃曲霉引起的真菌性角膜炎。此病頑固且致盲率極高，即使臨床治愈，他的角膜上也會永久地留下云霧樣的瘢痕組織，嚴(yán)重影響視力。

臨床上，經(jīng)常能遇見這樣的患者。

河南省立眼科醫(yī)院眼科主任醫(yī)師孫聲桃提醒：迷眼后，無論是上述的“見錢眼開”，還是用紙幣、硬幣、頂針、戒指、縫衣針等異物撥眼，只會帶來更加嚴(yán)重的二次傷害！

01

迷眼后用手揉眼是二次傷害

首先切記千萬不要使勁揉眼，更加不能用上述異物撥刮眼睛。

迷眼后不要著急，輕輕閉眼。眼睛受到塵粒的刺激，會分泌大量淚液，塵粒會隨之流出。

如果淚液分泌較少，可以嘗試打哈欠或刺激鼻腔等，以促使淚液分泌，也可以滴一些眼藥水沖洗。

如果是較大異物迷了眼，可以用清水沖洗眼睛，或者用濕潤的醫(yī)用棉簽輕輕蘸出異物，異物取出后再滴一些抗生素眼藥水預(yù)防感染。

以上方法若都不行，應(yīng)立即就醫(yī)，由專業(yè)醫(yī)護(hù)人員處理。

圖丨王曉偉

02

游泳不護(hù)目

小心紅眼病

一到夏天，不少人喜歡游泳。

河南省立眼科醫(yī)院角膜及眼表病中心主任、副主任醫(yī)師任勝衛(wèi)提醒，若是游泳館未定期消毒、管理不規(guī)范，或個人忽視了眼部衛(wèi)生，很有可能被紅眼病盯上。

紅眼病，即急性結(jié)膜炎，常表現(xiàn)為眼紅、眼疼、流淚、充血、異物感等。

該病一般是由病毒或細(xì)菌感導(dǎo)致，主要通過接觸傳播。

我們該這樣防護(hù)：

要選擇定期消毒、正規(guī)管理的游泳場所，不要到戶外池塘里游泳；

游泳前可先用不含抗生素類的消炎眼藥水洗眼；

毛巾、泳鏡等游泳用品要專人專用；

佩戴密閉性良好的泳鏡；

盡量不要過多地用手揉眼睛。

游泳后如果覺得眼睛不舒服，或有紅腫、疼痛等癥狀，可點滴含有抗生素成分的眼藥水；

如果癥狀無緩解，及時就醫(yī)。

02

太陽鏡選不對

就是在毀眼

夏天選太陽鏡，光酷可不夠。 太陽鏡選不對等于在毀眼！

圖丨福音省醫(yī)

太陽鏡能擋住陽光不刺眼就好了嗎？其實，好的太陽鏡還能抵御紫外線。河南省視光學(xué)中心角膜接觸鏡科副主任、副主任醫(yī)師呂天斌提醒：

一副質(zhì)量不過關(guān)的太陽鏡：

不僅起不到保護(hù)眼睛的作用，

還會在佩戴時造成眼睛的各種不適，如視物不清、視物變形和視疲勞等。

那么，如何選太陽鏡呢？

01

選正規(guī)廠家 標(biāo)識 的太陽鏡

太陽鏡應(yīng)選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的且有UVA、UVB或UV400等標(biāo)識。

該標(biāo)識說明該鏡片能抵御紫外線，這樣才能有效抵御紫外線保護(hù)眼睛。

02

重視鏡片質(zhì)量

挑選時，可將太陽鏡放在眼前，靜止和移動狀態(tài)下，分別透過鏡片觀察遠(yuǎn)處物體是否變形、擺動。

還要通過鏡片觀察是否能分辨紅黃綠等顏色，是否有偏色等。

圖片來源：Pexels

03

推薦選擇灰色或茶色的鏡片

茶色鏡片可以提高視覺對比度和清晰度，適合雨霧天佩戴。

灰色鏡片能均衡吸收任意色譜，戴上后視物不會有明顯色差，只是變暗。

太陽鏡的顏色并非越深越好：

太淺濾光作用不明顯。

顏色太深既降低視力又削弱色感。

顏色深淺的自測方法：對著鏡子戴上太陽鏡，以隱約可見自己的瞳仁為度。

04

適合自己的最好

近視人群可前往正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)驗光配鏡，根據(jù)驗光結(jié)果在醫(yī)生指導(dǎo)下看是否適合佩戴有度數(shù)的太陽鏡。

編輯丨劉廣輝

本文來源 福音省醫(yī)