時(shí)速400公里自由落體 "IT小胖"沖上云霄換個(gè)角度看世界

　　開/欄/語

　　8月22日召開的成都建設(shè)世界賽事名城暨“三大賽事”動員大會上公布的數(shù)據(jù)顯示，目前全市只有18.3%的市民能保持健康生活方式。如何保持和塑造健康的體魄？體育運(yùn)動顯然是最好的方式。因此，這次大會倡導(dǎo)“要以承辦重大賽事為契機(jī)，大力實(shí)施健康文明生活培育行動，營造健康運(yùn)動場景、推廣健康休閑方式，讓城市在熊熊燃燒的卡路里中真正活起來、動起來。”

　　事實(shí)上，成都一直以來并不缺少運(yùn)動基因。這里曾經(jīng)是“金牌球市”，這里有各大賽場上爭金奪銀的運(yùn)動健兒，在各行各業(yè)中，還有大量的“運(yùn)動達(dá)人”，他們可能是公務(wù)員、金融精英、IT人士、環(huán)衛(wèi)工人，但只要來到運(yùn)動場上，他們就會化身為“運(yùn)動狂魔”，精通“上天入地”各種各樣的運(yùn)動項(xiàng)目。

　　在他們的身上，最能體現(xiàn)成都這座城市深厚的體育運(yùn)動底蘊(yùn)。

　　即日起，成都商報(bào)-紅星新聞將推出一系列關(guān)于“成都運(yùn)動達(dá)人”的報(bào)道，希望將他們身上的那種自我超越、勇爭一流的拼搏精神，傳遞給每一位成都市民，用體育的活力拉伸城市潛在的發(fā)展張力，用永不言敗的奮斗身姿詮釋對更高更快更強(qiáng)的不懈追求。

　　與大家心目中傳統(tǒng)“IT男”印象不同的是，“85后”的陳竹并不是一個(gè)整天只會對著電腦的“死肥宅”，他熱愛運(yùn)動，甚至“上天”“下海”無所不能。陳竹不但會潛水和沖浪，還是一名持證的跳傘愛好者。“看著紅燦燦的太陽和地平線，腦子里想的不是做任何動作或者玩?zhèn)悖�而是讓自己真切融入這片天空。”陳竹這樣描述時(shí)速400公里自由落體的跳傘感受。

　　運(yùn)動前 門都懶得出，頸椎腰椎出問題

　　“我身處IT行業(yè)，平時(shí)工作非常辛苦，工作時(shí)間屬于最近很火的996那種，以前從沒想過要運(yùn)動，因?yàn)榭傆X得沒時(shí)間。”幾年前的陳竹跟大多數(shù)投身IT行業(yè)的人一樣，由于工作的需要，長時(shí)間坐在電腦前面，平時(shí)難得有空閑的時(shí)候。別說運(yùn)動了，甚至門都懶得出，整個(gè)人都是蓬頭垢面的。

　　兩年多前，陳竹的頸椎和腰椎慢慢出現(xiàn)一些“職業(yè)病”，他才突然意識到這樣下去身體會日益變差，并且越來越覺得這樣的生活很枯燥，于是萌生了要運(yùn)動的想法。“當(dāng)時(shí)看到朋友圈有人曬在綠道跑步的照片，感覺環(huán)境特別好，我也很心動，就打算先試著跑跑步。”陳竹說，跑步其實(shí)是他參與這些運(yùn)動的起點(diǎn)，隨后又逐漸接觸到健身和游泳。

　　運(yùn)動后 工作效率更高，人也陽光了

　　“自從開始運(yùn)動，對于生活我更積極了，不再是每天的三點(diǎn)一線，在工作之余我也變得更有計(jì)劃，整個(gè)人都陽光了很多。”在收獲到運(yùn)動帶來的好處之后，陳竹熱愛的運(yùn)動方式越來越多。在接觸跳傘前，去海邊潛水和沖浪可以說是陳竹小長假最愛做的事情了。“在網(wǎng)上看到跳傘的視頻覺得太酷了，很想嘗試一下從另一個(gè)角度看世界。”為了給自己一個(gè)全新的感官體驗(yàn)，在有了跳傘的想法之后，陳竹立刻就在網(wǎng)上搜集了很多關(guān)于跳傘的資料，并找到了跳傘俱樂部進(jìn)行專業(yè)培訓(xùn)。

　　能夠嘗試廣泛的運(yùn)動，并不是因?yàn)殛愔窆ぷ魃倭耍�或者時(shí)間多了。“我盡可能提高工作效率，這樣就有更多空閑的時(shí)間。尤其遇到小長假，我會提前做好計(jì)劃，把工作提前完成，這樣就有更多的時(shí)間出去跳傘。”正是因?yàn)樾闹杏兄鴮μ鴤愕臒釔叟c執(zhí)念，陳竹的工作效率比前兩年高了很多，也有更多時(shí)間做自己熱愛的事情。“平時(shí)時(shí)間短點(diǎn)，不能出成都的話我會去風(fēng)洞練習(xí)跳傘動作；遇到周末了，我可能會直接開車去自貢那邊跳傘；遇到小長假，時(shí)間多點(diǎn)，我還可以去東南亞跳傘，其實(shí)計(jì)劃好了都很方便的。”

　　跳傘之后陳竹身體更好了，“開傘以后有一個(gè)向上的力把你拉直，從一個(gè)橫著的狀態(tài)把你拉直，拉直的同時(shí)就會對你的脊椎有一個(gè)拉伸的作用，只要跳傘的人沒有一個(gè)是駝背的，身體都是筆直的。”

　　成都的風(fēng)洞最早向市民開放，是全國最便宜的全國首屆室內(nèi)跳傘（風(fēng)洞）錦標(biāo)賽在成都舉行

　　玩跳傘，成都有不錯的群眾基礎(chǔ)

　　名詞解釋

　　風(fēng)洞

　　此文風(fēng)洞指以人工的方式產(chǎn)生并控制氣流，用來模擬飛行器或?qū)嶓w周圍氣體的流動情況的一種管道狀實(shí)驗(yàn)設(shè)備。對于跳傘運(yùn)動來說，風(fēng)洞還有一個(gè)名字，叫室內(nèi)跳傘。適宜做回轉(zhuǎn)運(yùn)動飛行狀態(tài)測力，能產(chǎn)生垂直向上的氣流，人以一定姿態(tài)進(jìn)入氣流，不需任何工具就能飄浮起來，可滿足飛行人員、空降兵以及跳傘運(yùn)動員的地面訓(xùn)練。

　　陳竹介紹，跳傘的時(shí)候一般降落速度在200多公里每小時(shí)，如果采用站立或者倒立的姿勢，時(shí)速更快，“根據(jù)我速度表顯示，我最快的一次下落達(dá)到了400公里每小時(shí)。”

　　有一次高空翼裝跳傘，陳竹的傘繩纏繞在一起。“我從4000英尺，一直在嘗試把傘繩解開，一直沒解開。”到了1900英尺的時(shí)候，已經(jīng)超過最低決斷高度（2000英尺）以下了，急速下落的陳竹并沒有驚慌失措，而是冷靜地把主傘用一個(gè)手柄切掉，然后開備傘，最終平安降落了。“我打開備用傘的時(shí)候大概只有800多英尺了，當(dāng)時(shí)的情況真的很緊急，不過跳傘培養(yǎng)的正是冷靜處理事情和克服心中恐懼的能力，我很好地化解了這次危機(jī)。不過這種情況是很少見的，許多跳傘很多次的人都沒遇到過切傘的情況，包括我的教練有4000多次跳傘經(jīng)驗(yàn)了，也沒遇到過。”

　　“成都人會玩敢玩，我有很多玩跳傘的朋友都是成都的。”陳竹向記者介紹，因?yàn)槌啥嫉娘L(fēng)洞早，有著不錯的群眾基礎(chǔ)，所以全國首屆室內(nèi)跳傘（風(fēng)洞）錦標(biāo)賽也是在成都舉行的。陳竹介紹到自己剛開始接觸跳傘的時(shí)候，心里也是非常忐忑的，擔(dān)心跳傘的安全問題，尤其是快要跳的時(shí)候也很害怕，腿都在打哆嗦，但跳了幾次之后就完全不怕了。“這兩年跳傘在國內(nèi)迅速發(fā)展，而跳傘這項(xiàng)運(yùn)動其實(shí)沒有大家想的那么難，它是一項(xiàng)休閑運(yùn)動，而且是安全系數(shù)相當(dāng)高的運(yùn)動。也許開車去跳傘基地路途中出車禍的概率，都比你跳傘出事故的概率高很多。”

　　“在學(xué)習(xí)跳傘之前，我先練了很久的風(fēng)洞。”陳竹介紹，風(fēng)洞練習(xí)是跳傘的一個(gè)前提條件，在風(fēng)洞里面可以練習(xí)讓身體保持一個(gè)平衡的狀態(tài)，在空中能夠更穩(wěn)定。而成都的風(fēng)洞是國內(nèi)最早面向普通市民開放的風(fēng)洞，也是全國最便宜的，價(jià)格大概只有其他地方的一半。所以全國很多“傘友”專門飛到成都來練習(xí)風(fēng)洞。

　　陳竹也希望更多的人可以真正了解到跳傘這項(xiàng)運(yùn)動，它的門檻并不高，可以鍛煉身體的協(xié)調(diào)性，18歲以后就可以考跳傘證，而18歲以前可以在風(fēng)洞進(jìn)行練習(xí)，先玩室內(nèi)跳傘，“曾經(jīng)有一次跳傘，我還遇到過一個(gè)82歲的老太太，身體非常好。”

　　跳傘玩家

　　玩的是健康

　　“開傘以后有一個(gè)向上的力把你拉直，同時(shí)會對你的脊椎有一個(gè)拉伸的作用，跳傘的人身體都是筆直的。”“自從開始運(yùn)動，我整個(gè)人都陽光了很多”

　　玩的是時(shí)尚

　　“成都的風(fēng)洞開放早，有著不錯的群眾基礎(chǔ)。成都人會玩敢玩，我有很多玩跳傘的朋友都是成都的。”

　　玩的是心跳

　　“跳傘的時(shí)候一般降落速度在200多公里每小時(shí)，如果采用站立或者倒立的姿勢，時(shí)速可以達(dá)到400多公里。”“跳傘培養(yǎng)了我冷靜處理事情和克服心中恐懼的能力。”

　　專家視野

　　成都體育學(xué)院運(yùn)動醫(yī)學(xué)與健康學(xué)院教授 王煜

　　讓城市在熊熊燃燒的卡路里中活起來、動起來

　　成都目前正在打造世界賽事名城，在增加賽事的同時(shí)，還應(yīng)該進(jìn)一步提高大眾對運(yùn)動的參與度。目前成都的體育設(shè)施日益增多，全社會各領(lǐng)域都應(yīng)該加強(qiáng)引導(dǎo)，提升全民健身的廣度、力度和深度。讓城市在熊熊燃燒的卡路里中真正活起來、動起來。

　　賽事之城不能光是增加辦比賽，同時(shí)，應(yīng)該提高大眾對運(yùn)動的參與度。成都的生活很悠閑，有些市民管不住嘴、也邁不開腿，對健康知識知曉率偏低，我們應(yīng)該喚醒城市沉睡的運(yùn)動基因，幫助更多市民主動參與到運(yùn)動中去。

　　成都商報(bào)-紅星新聞記者 何鵬楠 王浩儒 田宇 受訪者供圖