這樣戴口罩，會增加傳染風險！

原標題：這樣戴口罩，會增加傳染風險！

疫情防控常態化下，口罩必不可少

但時間一久

大家戴口罩的姿勢

又開始五花八門了

↓↓

口罩plus

鼻子外露

臉罩全覆蓋

……

這樣戴口罩真的有用嗎？

你用的口罩合格嗎？

口罩拉至下巴處，傳染風險會增加

將口罩移到下巴處，這樣做看似方便，但傳染風險會增加：“我們的口罩拉到我們頸部的時候，會污染到口罩內壁。甚至我們進食的時候會習慣這樣拉至下巴處，可能會污染到食物、手等等。”

勿跟風透明口罩，無防護作用

熊麗林表示，正規的醫用口罩是通過材料來通氣，并且阻隔飛沫。但這種透明口罩的材質是塑料，既不能通氣，也不能過濾病毒顆粒，起不到防護作用。

此外，對于一些棉布口罩、自制口罩，疾控專家也不建議公眾佩戴：“普通的健康人群在一些比較密集的公共場所，大家要選用一次性醫用口罩。”

正規醫用口罩需要通過氣密性測試，如果不貼合面部，防護效果大大降低。大家在佩戴口罩時，可以通過簡單的辦法自測：“氣密性檢查方法是吸氣，口罩面會有微微塌陷。而在呼氣的時候會有鼓起，這樣能說明我們佩戴口罩氣密性是足夠的。我們鼻梁或者兩頰漏氣的話，口罩需要調整。”

口罩用錯，等于沒戴

趕緊避開5個最容易犯的錯誤

如何規范佩戴口罩？

01.

佩戴口罩前應先洗手

02.

分清口罩的正反面和上下方向

保持深色面朝外

金屬條鼻夾在上，褶皺處在下

03.

將耳掛掛于雙耳

再上下拉開褶皺

使口罩覆蓋口、鼻、下頜

將雙手指尖沿著鼻梁金屬條

由中間向兩邊慢慢向內按壓

直至緊貼金屬條

04.

適當調整口罩與面部緊密貼合

口罩要覆蓋口、鼻、下頜

保證金屬條要緊貼鼻梁

使口罩與面部緊密貼合

關鍵是全部遮蓋口鼻處

摘口罩時，需要注意些什么？

吃飯時口罩應該放在哪？

吃飯時，如果手邊

沒有合適的口罩收納工具

怎么辦？↓↓

或者如果沒有A4紙，吃飯時，摘下的口罩在里側鋪張干凈的紙巾，然后對折扎緊，最后再用紙巾包好，這樣在一定的程度上隔離了病菌。

用餐結束后，只要把紙巾扔了，就又能重復使用口罩了，方便又衛生。

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來源： 江蘇省廣播電視總臺、央視新聞、世界衛生組織、武漢晚報等