堅持這 3 個美白方法，你可能早就白了
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曾相儒
作者
卓正醫療皮膚科醫師
中國病理生理學會會員
大家好，我是曾相儒，卓正醫療皮膚科醫師，今天來為各位講講美白的那些事兒。
俗話說得好「一白遮百丑」，美白是很多人護膚的主要目標。
愛美的男男女女都鉚足了勁兒，想讓自己白一點、再白一點。
在某問答網站上，一個「如何讓皮膚白得發光」的問題，關注者高達 11 萬。
圖片來源：截圖
大家這么熱衷于變白，也不是沒有道理，變白前與變白后，差距不只一點點……
圖片使用經由本人同意
想要變白，其實并不難，總結來說就是三個方法： 防曬 + 醫美 + 美白產品。
最有效的美白方法是防曬，有更多預算的話，可以通過一些醫美項目變白。而 適合更多人的、性價比較高的變白方法，則是使用美白產品。
所以接下來，我會給大家講一講怎么選到適合自己的產品。
切忌盲目跟風
根據不同膚質與需求選擇美白產品
很多人都會使用美白產品來達到美白的效果，但是需要特別注意的是， 使用美白產品不能盲目跟風，別人用著好的你用卻可能爛臉。
比如我們會經常聽到果酸煥膚之類的說法，但是往往很多人沒意識到自己的皮膚并不適合果酸煥膚或者使用果酸產品，最終導致皮膚出現敏感癥狀。
選對美白產品，首先需要找到適合自己的成分。
使用煙酰胺 2～3 個月，一般能起到美白、提亮膚色、改善暗沉的作用。
對于干性和敏感性皮膚來說，含有煙酰胺的保濕乳或者保濕霜是最優的選擇。
對于油性皮膚來說，需要使用避免粘膩的產品。比如肌膚哲理亮采煥白精華，質地輕薄，用起來不會粘膩，比較適合油痘皮。
維 C 是護膚品最經典的成分之一，和煙酰胺一樣， 不管是油性、干性、混合性、皮膚都可以使用。
如果很需要同時抗氧化、美白、淡斑，建議優先選擇維 C 和維 E 復合產品，可以達到更好的抗氧化和光保護效果，比如樂敦 CC 精華。
但是維 C 和維 E 復配的產品刺激性相對偏大，所以如果皮膚敏感的話， 選擇只有維 C 的產品就可以。
干性皮膚建議選擇含有曲酸成分的乳液或者面霜，比如黛珂亮彩美白乳液和亮彩美白面霜，都使用了曲酸作為主要美白成分，同時還添加了多種保濕成分，在提亮膚色的同時，可以有效補水和鎖水。
油性皮膚則可以選擇相對輕薄的曲酸精華，比如修麗可發光瓶等產品，使用曲酸作為美白配方的主力，適當復配了其它美白成分，可以提亮膚色、改善暗沉。
干性皮膚首選含有果酸的乳液或者面霜，可以幫助保濕，防止產品的剝脫導致皮膚更干。
如果是 輕度油性的皮膚，可以 用輕薄的果酸乳液，對于 出油比較明顯的皮膚，則可以 用果酸爽膚水或者果酸精華，避免給皮膚帶來過多的油脂負擔。
如果是敏感性皮膚，同曲酸一樣，也是不建議大家使用的。
需要注意的是，果酸產品不建議長期使用，如果有長期的美白需求，可以使用一段時間后，再更換使用其他更溫和的美白成分。
圖片來源：站酷海洛
我們上面提到了皮膚耐受人群、夏季易曬黑人群和同時想淡斑的人群，除此之外，還有皮膚偶爾冒痘的、同時想抗皺紋的人群……
不同的人群，需要使用的美白產品是不一樣的。
如果你不知道自己該選擇什么樣的產品，別擔心， 《科學美白攻略》都幫你你整理好了。你可以根據膚質與需求，選擇適合自己的美白產品。
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- 標簽：希特勒演講中文字幕
- 編輯：王麗
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