腰粗患病風險增 臺灣5成青壯族逾半年沒量過腰圍

　　中新網8月1日電 據臺灣“中央社”報道，許多人經常以體重判斷是否肥胖，卻忽略腰圍的重要性。臺灣醫師表示，腰圍粗代表內臟脂肪多，罹患心血管疾病、心臟病風險是常人的1倍以上，但卻有多達50%的青壯年超過半年沒量過腰圍。

　　臺灣“健康署”、千禧之愛基金會今天舉辦記者會，發表“臺灣家庭健康管理認知與行為”調查，并呼吁民眾留意腰圍帶來的警訊。

　　千禧之愛基金會董事、成功大學醫院家庭醫學部醫師吳至行表示，調查顯示，多達56%受訪者坦言曾因身材，被家人以“死胖子”、“肥豬”、“大屁股”等酸言酸語攻擊，但家人大多出一張嘴，后續并沒有積極關懷、陪伴運動或就醫，因此超過半數受訪者即便知道身材走樣會危害健康，仍然沒有積極瘦身改善。

　　臺“衛福部”統計指出，臺灣人10大死因當中，慢性病就占了5 項，包括心臟疾病、腦血管疾病、糖尿病、高血壓性疾病、腎臟疾病等，體重過重、腰圍過粗及“三高”疾病，正是慢性疾病的共同危險因子。

　　不過，“健康署”調查發現，島內青壯族群有50%以上超過半年沒量過腰圍，65歲以上也有30%從未量過腰圍，卻不知腰圍過粗，未來罹患心血管疾病及心臟病的風險恐是常人的1.44及1.56倍。

　　吳至行強調，腰圍粗不只是讓身材走樣，也代表內臟脂肪囤積過多，容易導致血中三酸甘油酯濃度及血糖升高，增加“三高”疾病風險。

　　“健康署”慢性疾病防治組組長陳妙心表示，成年男性腰圍大于等于90厘米，女性腰圍大于等于80厘米，就代表腰圍過粗，另提醒民眾千萬別以褲子評估腰圍寬度，畢竟褲子布料具有彈性，會造成誤差，等到穿不上時已經太遲。

　　陳妙心呼吁，40歲以上民眾應注意潛在的健康警訊，了解自我的血壓、體重、腰圍數值，及早進行健康管理；很多民眾不了解量腰圍到底該量哪，陳妙心說，腰圍位于腸骨上緣和肋骨下緣的中間點，測量時先吸一口氣，在吐氣結束準備吸下一口氣的時候，就是最佳的測量實機。