您的位置  生理疾病  早泄

    失眠多夢、睡不好覺最傷身!吃十幾味藥不如喝一杯它,讓你一覺睡醒到大天亮~

    • 來源:互聯網
    • |
    • 2020-04-27
    • |
    • 0 條評論
    • |
    • |
    • T小字 T大字

    原標題:失眠多夢、睡不好覺最傷身!吃十幾味藥不如喝一杯它,讓你一覺睡醒到大天亮~

    現代人生活壓力大,熬夜、加班、奔波勞累……每天除了工作,生活上還有 無數瑣事讓人勞費心神。好不容易熬過白天到了晚上, 一閉眼腦海里全是亂七八糟的思緒

    據世界衛生組織調查,全球約27%的人有睡眠障礙,中國的失眠發生率達38%。換言之,每10個中國人里就有近4個失眠患者!

    入睡難、睡眠淺、多夢、早醒,其實都是失眠癥狀!

    有時明明睡了七八個小時,你以為睡好了,可早上依然爬不起床,頭昏腦脹,四肢疲軟使不上力氣......

    一旦失眠、睡不好,人就開始變得 虛弱蒼老、面黃憔悴、皮膚松弛、脫發掉發、精神恍惚、記憶下降、暴躁易怒。

    若不及時調整,傷害慢慢積累。嚴重時還會破壞身體各大系統,導致內分泌失調、代謝紊亂,引發各類疾病的概率也比正常睡眠的人高。

    所以,睡眠質量在很大程度上決定了你的身體素質狀況!

    中醫經典《黃帝內經》記載:“血氣衰,肌肉不滑,榮衛之道澀,故晝夜不能精,夜不能寐也! 氣血不足、五臟失調引發神經系統紊亂,造成入睡困難。

    1

    失眠第一方

    從體內慢慢調理

    長期失眠的痛苦非一般人能忍受,不少人瘋狂地嘗試過各種方法對抗失眠,吃安眠藥、針灸、推拿,要么沒效果,要么產生依賴!失眠的根本性問題還是沒有得到解決!

    如何才能補足氣血,調養五臟六腑,實現真正可靠的高質量睡眠呢?

    早在1800年前,醫圣張仲景就用酸棗仁來治療失眠了。在《金匱要略》中記載的酸棗仁湯,可用來治療虛勞虛煩、不得眠、 心慌心悸 、煩躁不安等癥。

    《本草新編》曰:“夜不能寐者,乃心氣不交于腎也;日不能寐者,乃腎氣不交于心也。腎氣不交于心,宜補其腎;心氣不交于腎,宜補其心。用棗仁正所以補心也。”

    那么,酸棗仁要怎么用才能從根本上解決失眠、睡不好的困擾呢?

    對慢病或虛癥的調理,中醫的膏方有獨特優勢,其性味平和安全,能從內而外滋養五臟,改善體質。而清代宮廷御方中就有一款養心安神助眠方

    免責聲明:本站所有信息均搜集自互聯網,并不代表本站觀點,本站不對其真實合法性負責。如有信息侵犯了您的權益,請告知,本站將立刻處理。聯系QQ:1640731186
    友薦云推薦
    熱網推薦更多>>
    主站蜘蛛池模板: 泰国一级淫片免费看| 鲤鱼乡太大了坐不下去| 成年女人色毛片| 亚洲啪啪av无码片| 精品人妻伦一二三区久久| 国产成人av大片大片在线播放| 99久久国产综合精品麻豆| 无套后进式视频在线观看| 亚洲乱码一二三四区乱码| 男人和女人差差差很疼30分| 国产乱子伦精品免费女| 羞羞视频在线观看入口| 奇米影视亚洲春色| 中文无码乱人伦中文视频在线V| 欧美乱大交XXXXX疯狂俱乐部 | 国产又爽又黄又无遮挡的激情视频 | 天堂成人在线观看| 久久97久久97精品免视看秋霞| 欧美三级视频在线| 国产香蕉一区二区在线网站| 久久久久久久久久福利| 欧美又黄又嫩大片a级| 伊人久久精品线影院| 色偷偷888欧美精品久久久 | 久久精品人人做人人爽电影蜜月| 欧美精品久久一区二区三区| 再深点灬舒服灬太大了快点 | 天堂√在线中文资源网| 中文字幕在线免费看线人| 日韩色图在线观看| 国产婷婷色一区二区三区| 99re免费视频| 小向美奈子中出播放| 久久99亚洲网美利坚合众国| 最新国产三级久久| 亚洲成色在线综合网站| 男人j进女人p免费视频| 嘟嘟嘟www在线观看免费高清 | 性xxxfreexxxx性欧美| 久久久久亚洲精品无码蜜桃| 果冻麻豆星空天美精东影业|