9厘米的膽囊，為啥會長出幾百顆結(jié)石？傷膽3件事千萬別再做

原標題：9厘米的膽囊，為啥會長出幾百顆結(jié)石？傷膽3件事千萬別再做

人體大約有36個重要器官，其中膽囊只有4~9厘米左右大小，約60毫升的容量。然而這么小的膽囊，卻能產(chǎn)生成百上千的膽結(jié)石，甚至患者自己都沒有察覺。

病例：浙江東陽的吳奶奶某日突然腹部疼痛，醫(yī)生診斷為膽結(jié)石癥，并進行了膽囊切除手術(shù)，發(fā)現(xiàn)她的膽囊里竟然有221顆膽結(jié)石。

小小膽囊為什么能長出這么多結(jié)石？又為什么難以發(fā)覺？治療結(jié)石癥，非得切除膽囊不可嗎？

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膽結(jié)石不重視

有幾率變“ 癌王 ”

我國居民膽結(jié)石癥發(fā)病率已達到7~10%，其中40~50歲中年人是高發(fā)人群，而且年齡越大發(fā)病率越高，女性的患病風(fēng)險是男性的兩倍。

膽結(jié)石如此常見，但很多人并不了解它的危害。

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阻礙消化

膽汁是重要的消化液之一，能刺激腸胃蠕動、抑制細菌、消化油脂。膽囊容積小，如果被大量結(jié)石占據(jù)，必然會影響膽汁代謝，容易有營養(yǎng)不良、貧血、乏力、肥胖等不良反應(yīng)。

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急性梗阻

一顆膽結(jié)石，只要超過一定大小，也可能造成嚴重的梗阻，引起急性化膿性炎癥。又由于胰腺與膽囊共用一部分膽管，膽管梗阻也可能導(dǎo)致胰液反流，造成胰腺炎。

普通急性胰腺炎死亡率約5%~10%，但重癥急性胰腺炎死亡率高達30%~50%。

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腹腔感染

長期存在的 膽結(jié)石，其攜帶的細菌容易刺激膽囊壁或膽管壁，引發(fā)慢性炎癥。一旦造成化膿、穿孔，使膽汁流到腹腔，更會引發(fā) 膽汁性腹膜炎，有一定致命幾率。

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癌變傾向

細小的膽結(jié)石有可能隨膽汁排出體外，但長期存在的結(jié)石，如果大小超過3厘米， 誘發(fā)癌變的幾率會增大9倍。

膽囊癌起病相對隱匿，死亡率很高，臨床上85%的膽囊癌患者合并有膽結(jié)石癥。

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這種腹痛可能是

膽結(jié)石發(fā)作信號

膽結(jié)石發(fā)作時的典型信號就是膽絞痛，此外還有另一種情況。

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膽絞痛

膽結(jié)石堵塞膽管時，膽汁排不出來，其中所含的膽鹽成分會刺激粘膜產(chǎn)生肌肉痙攣，導(dǎo)致右腹部劇烈絞痛。有時痛感也會放射到右肩、背部，在高脂飲食、暴飲暴食、勞累、嘔吐后更容易出現(xiàn)。

膽絞痛同時也是膽囊炎、膽管炎、急性膽管梗阻等相關(guān)疾病的伴隨癥狀。

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腹部鈍痛

有些膽結(jié)石癥患者可能沒有明顯膽絞痛，而是有上腹部飽脹、隱隱鈍痛、反酸燒心、消化不良、厭食等癥狀，甚至約有50%的患者可能終生沒有痛感，屬于隱性結(jié)石癥。但無痛不等于就不會發(fā)病，還是需要定期檢查。

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膽結(jié)石可能

多半來源于肝臟！

膽結(jié)石雖然多在膽內(nèi)形成，但其實根本原因可能在肝臟！為什么這么說呢？

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膽汁來源于肝臟

肝臟每天會分泌800~1000毫升的金黃色堿性肝膽汁輸送到膽囊內(nèi)，其中 97%是水分和無機鹽，會被膽囊重新回收到血液當(dāng)中。剩下的3%才是主要成分，包括 卵磷脂、膽固醇和膽汁酸等。

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肝臟代謝失衡

膽汁中也含有肝臟代謝后的廢棄物質(zhì)，比如多余的膽固醇、膽紅素鈣鹽、細胞碎片、金屬離子、細菌，甚至寄生蟲等。

如果 膽固醇過多， 肝臟代謝不了，與膽汁酸達不到平衡，就會 析出膽固醇結(jié)晶形成結(jié)石。而膽色素失衡則會和鈣離子結(jié)合形成結(jié)石。 80%的膽管結(jié)石繼發(fā)于膽囊結(jié)石。

通常二者混合型的黑褐色結(jié)石更加常見。如果肝臟代謝情況持續(xù)惡化，膽結(jié)石也會越來越多，越長越大。

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膽汁淤積

膽囊內(nèi)膽汁的濃度一般是原肝膽汁的5~10倍，較為粘稠，如果膽汁不能及時排出，就很容易淤積。膽汁淤積到哪里，哪里就可能產(chǎn)生膽結(jié)石！

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膽囊必須切除嗎？

對身體危害大嗎？

膽囊的作用不可輕視，能保留當(dāng)然要保留，不過具體要如何治療，得根據(jù)病情決定。

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什么樣的膽囊可以保？

結(jié)石數(shù)量少、體積小于2厘米、沒有膽囊炎、膽囊功能尚可的患者，可以考慮取石保膽。只是保膽后結(jié)石5年復(fù)發(fā)率高達37%~45%，需要患者多加注意。

而膽結(jié)石較多、膽囊壁增厚超過3毫米，還伴隨有膽囊炎的患者，則建議切除膽囊。

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膽囊切除有何影響？

膽囊切除后半年到一年內(nèi)通常有疼痛、惡心、厭食、腹脹、腹瀉、消化不良、大便粘膩等癥狀，等到膽管擴張代替膽囊發(fā)揮作用，就會慢慢恢復(fù)正常。

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做好4件事

別讓膽再受苦

膽結(jié)石既是常見病，如果任其發(fā)展又容易帶來嚴重后果，由此可見，我們每個人都有必要做好預(yù)防工作。

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少做傷膽3件事

不吃早餐

清晨時分，膽囊經(jīng)過整夜的儲存，膽汁濃度很高，如果不吃早餐，容易使膽汁淤積形成結(jié)石。

高脂飲食

脂肪多的食材富含膽固醇，要是攝入過多，超過了肝臟負荷，就容易隨肝膽汁被排入膽囊，并析出膽固醇結(jié)石。

躺著吃飯

躺著吃飯、飯后久臥等，會阻礙膽囊收縮、膽汁排泌，還可能引起膽汁反流，增加炎癥和結(jié)石的患病幾率。

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減小腹圍促代謝

腹型肥胖者是脂肪肝、膽結(jié)石、膽囊炎、胰腺炎、胃反流等消化代謝疾病的高危人群。減小腹圍，本質(zhì)上就是減少脂肪、促進代謝，對于保護肝膽都很有好處。

飯后消脂操

首先點按闌門穴，吸氣時手指隨肚子鼓起而松勁；呼氣時，手指隨肚子收縮而下沉用力，直至感覺到腹主動脈搏動為止，反復(fù)做12個~24個呼吸。

然后雙手叉腰，緩慢劃過兩脅肋部，再用右手壓著左手，順時針輕輕按摩腹部，反復(fù)做8次。

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護膽食物可常吃

有一些食物當(dāng)中含有利膽成分，沒有相應(yīng)忌口的人，可以適當(dāng)食用。

橙子

富含維生素C，能夠抑制膽固醇在肝內(nèi)轉(zhuǎn)化為膽汁酸鹽，使膽汁中膽汁酸鹽的濃度下降，從而減少結(jié)石生成的條件。

烏梅

性質(zhì)溫和，有生津開胃、斂肺止咳、去膩止嘔的功效，還能抑制腸道、膽內(nèi)蛔蟲癥，刺激膽囊收縮，促進膽汁排出。

生姜

含有大量姜酚，能夠減少膽汁中黏蛋白含量，以免黏蛋白過多而與鈣和膽紅素結(jié)合形成膽結(jié)石。另外生姜中的油樹脂成分也有利膽作用。

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肝膽疾病定期查

通過B超檢查可發(fā)現(xiàn)膽囊結(jié)石， 可每年進行一次。檢查前要注意保持8小時空腹，避免食物影響檢查結(jié)果。另外，通過 低劑量CT或核磁共振可發(fā)現(xiàn)膽管結(jié)石，高危人群注意定期篩查。

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