指甲上月牙越多越好？超過這個數也危險！一碗甜羹幫你養起來~

原標題：指甲上月牙越多越好？超過這個數也危險！一碗甜羹幫你養起來~

小時候，可可家里的長輩會跟我們說：手上的月牙數量越多，長得越大，這個人的身體就越好，要是月牙數量減少了，就得好好養身體了……后來才發現，原來很多人都會 通過看月牙來判斷自己的身體情況。

那這樣的說法，從醫學角度上來講，是否嚴謹？今天我們一起來分析一下。

首先， 從中醫上來講，看月牙是能在一定程度上幫助我們判斷身體情況的。為什么？

人體需要一種“營衛之氣”，它是提升人體抵御外邪的能力。我們的古人常用夫妻來比喻營衛之氣，衛是主外的丈夫，營是主內的妻子。 營衛之氣都達到一定的強度，并且相互平衡，才能起到保衛健康的作用。

但兩者要和諧，就需要充足的氣血作為補充。 只有氣血充足才有利于營衛和，才能提高免疫力。

手指甲上的月牙，其實是營養圈，體現的是身體對甲床的供血能力。正常情況下，指甲上存在4~6個月牙，說明氣血充足。

那月牙真的是越多越好嗎？未必！

如果存在8~10個月牙，預示體質偏熱，容易上火、高血壓等；如果少于4個，說明生命力不強、氣血不足。

所以，一般來說，4-6個月牙的人相對身體會比較好。

但月牙不是固定不變的，它會根據人的身體情況出現變化，對于月牙數量少，氣血不足的人如何進行補益？國家級名老中醫