大寒遇臘八，這兩樣一定記得吃！滋補五臟抗衰老，驅寒暖胃身體好！
今天就是二十四節氣中的最后一個節氣 大寒了，巧的是，這一天還是傳統節日 臘八節。 我國民諺有“臘七臘八，凍死寒鴉”的說法，當大寒、臘八趕在一塊兒，給人的感覺就是“ 冷上加冷”。
在這個時候，喝上一碗熱乎乎暖融融的臘八粥，再來上幾瓣臘八蒜，驅寒保暖，殺菌強體，對全身健康都能有所助益。
喝臘八粥的這一習俗最早開始于宋代，至今已有一千多年的歷史了。
傳統臘八粥的食材極為豐富，《燕京歲時記
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- 標簽：zuoaidegushi
- 編輯：王麗
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