養命先養肺，肺好百病消！每天用它泡水喝，潤肺祛痰睡得香，全身輕松~

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最近天氣轉暖，南方多地入春，但氣溫忽高忽低，加上春節期間生活不規律，很多人連免疫力都降低了，常有疲乏、精神不濟之感，有時 早上睡醒有口臭、口干、鼻塞、喉嚨癢、咳痰等癥；有時晚上睡得好好的，突然覺得喉嚨干，被咳醒；有時還莫名其妙地出現便秘、腹瀉、頭暈、失眠、長皮疹……

時間久了，身體更是越來越差了，還經常感冒，甚至出現了胸悶氣短、走路喘咳、腰膝酸痛、頭重腳輕等癥，難免有人害怕是不是肺炎了？

雖然說沒有發燒、呼吸困難這兩個典型癥狀，且未接觸感染者，大多數人都無需過于擔憂，但肺部受損以及抵抗力的下降，會在一定程度上增加患病風險，不得不防。

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春季更易傷肺

養肺清肺刻不容緩

中醫常講，肺為嬌臟，但主一身之氣，全身血液也流經于肺，又調節全身水液的輸布和排泄。因此， 肺系一旦受損，很可能傷及全身。

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氣候變化，更易傷肺

肺有五怕：怕寒，怕熱，怕濕，怕燥，怕臟。冬春時節，氣候溫差大，南方多雨水，北方多燥熱，空氣質量又差， 呼吸之間，就非常容易損傷“嬌嫩”的肺。有些人又喜食肥甘厚味，好抽煙，更易傷肺。

此時，更易出現咽喉干癢、咳嗽咳痰的癥狀。時間久了，肺臟就會失去滋養，不僅會逐漸造成肺部功能下降，呼吸困難，更無力抵抗外界的細菌、病毒、塵螨等有害物的侵襲，很可能加重鼻炎、哮喘、肺氣腫等呼吸道疾病，甚至誘發肺炎、肺結核等感染病癥，加重肺癌風險。

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肺部受損，累及全身

中醫所說的肺不僅僅是肺臟，而是一個肺系。而肺為五臟六腑之天，上通于喉，開竅于鼻，在體和皮，其華在毛，和大腸相表里…… 一旦受損，還可能導致各種慢性疾病急性發作，累及全身。

◎ 傷及皮毛，可致皮膚粗糙干裂、毛發無光澤，出現濕疹、蕁麻疹等；

◎ 傷及胃腸，出現腹脹、胃口差、便秘、腹瀉等癥；

◎ 傷及腎臟，可致腎虛，有腰膝酸軟、面部水腫等癥；

◎ 累及心臟，影響血供，誘發心衰、腦梗、腦出血、心梗……

因此，當出現肺系受損時，一定要及時調理。

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三類人群，養肺護肺刻不容緩

◎如果每到 冬春季就會出現口干舌燥、鼻炎、過敏、哮喘等，說明肺臟已經受到侵害了；

◎ 如果您已經出現咳嗽，特別是干咳、氣喘、喉嚨有痰、聲音嘶啞等癥，就說明你的肺臟已經出問題了；

◎對吸煙者、二手煙人群來說，有害物質更易沉積在體內。如果您深呼吸后憋氣， 憋不到30秒，說明 心肺功能已經下降了，當下就該戒煙護肺了！

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“南方人參”化橘紅

止咳化痰，清肺潤肺

說起養肺，很多人都嘗試過各種方法，比如吃蘿卜、吃銀耳，但往往吃了很多，卻見效甚微。那么，怎么才能更好地達到清肺潤肺，調養臟腑的效果？

93歲的金老，跟中藥打了近80年的交道，卻在早年出現了痰多、嗓子不利索的癥狀，特別是夜間痰多睡不著覺，后來在《本草綱目拾遺》上發現一“祛痰如神”的寶貝，就每天泡飲，吐痰的癥狀逐漸減少、減輕了，現在基本沒有了。

原來這“祛痰如神”的寶貝就是化橘紅！

歷經上千年的化橘紅

被列入非物質文化遺產項目

化橘紅， 是化州柚曬干后，直接切片或壓果入藥，其味苦、辛、溫，能 理氣散寒，燥濕化痰，因其效果顯著，古代醫家認為其 “治痰如神”。

《本草綱目》記載：“ 橘紅佳品，利氣、化痰、止咳功倍于它藥。” 其 潤肺止咳化痰一步到位，又能 消食、理氣改善患者食欲，早在 明清時期就是皇家貢品，名列八大嶺南中藥材之首，又被稱為“南方人參”。

如今，又 入選了廣東省非物質文化遺產項目，甚至被列入《美國藥典》。

現代醫學證明，化橘紅主要成份“二氫黃酮”與“柚皮苷”含量極高，而且還含“類素互呔”等有效成分，不僅止咳化痰的作用神奇，還能保護心腦血管健康、美容、解毒，效果甚佳。

一片橘紅一片金

道地藥材：化州橘紅

“一片橘紅一片金”，這句話所指的是“化橘紅”，它是 化州柚未成熟的干燥外層果皮，也只有產自化州的化橘紅被列入《中華人民共和國藥典》。

曾在一次拍賣會上，一顆網球大小的化橘紅拍出了3萬8千元的價格！為什么化橘紅如此昂貴？這主要在于化橘紅的“嬌貴”。

化橘紅的一個特點就是果皮外層有一圈白色的絨毛，對采摘的時間要求非常高。

另外，它長期吸收了化州土壤特含的豐富礞石礦物質與多種微量元素，礞石為 治頑痰、癖潔之奇藥，痰去咳自除，肺部也就更清潔，因此化橘紅被譽為“ 中華咳寶”。

所以即便化橘紅產地良多，但也 只有化州橘紅才是道地藥材，效用更佳。

化橘紅膏，古法熬制

適用人群更廣，效用更佳

市面上賣化橘紅的并不少，但是當你花重金買回來后，吃法成了最大的難題。

單單用化橘紅來泡水，有益元素的析出量少，效果甚至不及吃一個梨來得高。

而反復燉煮，則需要大量的時間和精力，研究顯示， 化橘紅在燉煮8個小時以上才能更好地達到所要的理想效果，所以更推薦膏方。

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道地藥材，合理配比

福東海有20多年制藥經驗，背后有多名經驗豐富的中醫配方支持，采用指紋圖譜確定摘果期，果的質量更優，柚皮苷含量可比普通橘紅高出20%！

為進一步改善其口感和效用，福東海化橘紅膏選用 化橘紅、生姜、雪梨、紅棗、蜂蜜、冰糖六種藥食同源的食材，經過科學配比，調配出適合人體吸收的比例， 其性味更溫和，口感清甜自然，適用人群更廣。

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古法炮制，匠心傳承

福東海